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Julia Polak
POLDonneData di nascita9 mag 2001
Altezza-
Peso-
Julia Polak è una velocista di Polonia, nata il 9 maggio 2001. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 4x100m.
I suoi record personali includono 11.45 nei 100m, 23.65 nei 200m, 45.96 nei 4x100m, 7.50 nei 60m e 7.52 nei 60m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
In sintesi
100 m
11.45
200 m
23.65
Miglior prestazione 2026
11.72
7 giu 2026 · Stadion Lekkoatletyczny, Tychy (POL)
Ultima gara
Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska
20 giu 2026 · 11.81
Età
25 anni
Al 4 ott 2026: 100 m 11.45, 200 m 23.65, Miglior prestazione 2026 11.72 (7 giu 2026, Stadion Lekkoatletyczny, Tychy (POL)) · Ultima gara: Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska, 20 giu 2026, 11.81 · 25 anni
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 60m | 7.56 | - | 20 gen 2026 | ↑ | Ostrava Indoor I |
| 2026 | 60mi | 7.61 | - | 8 feb 2026 | ↑ | Halový Přebor Olomouckého Kraje a Zlínského Kraje |
| 2026 | 100m | 11.72 | +1.6 | 7 giu 2026 | ↑ | Mityng im. Jana Dery |
| 2026 | 200m | 24.43 | +1.1 | 24 mag 2026 | ↑ | Mistrzostwa Województwa Śląskiego |
| 2025 | 60mi | 7.50 | - | 6 feb 2025 | ↑ | Ostrava Indoor II, Atletická hala, Ostrava (i) |
| 2025 | 60m | 7.82 | -3.8 | 4 mag 2025 | ↑ | Mityng 80-lecia Piasta Gliwice |
| 2025 | 100m | 11.71 | +1.4 | 15 giu 2025 | ↑ | 50. Memorial Zenona Sęka |
| 2025 | 150MetresSi | 18.71 | - | 4 gen 2025 | ↑ | Zahajovací závody a Silezian mítink |
| 2025 | 150mi | 18.71 | - | 4 gen 2025 | ↓ | Zahajovací závody a Silezian mítink |
| 2025 | 200m | 24.92 | -1.3 | 17 mag 2025 | ↑ | 6th Grand Prix Gliwice, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice |
| 2025 | 200m-short-tracki | 25.10 | - | 21 gen 2025 | ↑ | Ostrava Indoor I |
| 2024 | 60mi | 7.55 | - | 11 feb 2024 | ↑ | Halový Přebor Olomouckého Kraje a Zlínského Kraje |
| 2024 | 100m | 11.45 | +3.3 | 15 giu 2024 | ↑ | Memoriał Zenona Sęka, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice |
| 2024 | 150m | 18.17 | -0.9 | 4 mag 2024 | ↓ | MItyng otwarcia sezonu w Sosnowcu |
| 2024 | 150MetresSi | 18.94 | - | 6 gen 2024 | ↑ | Silesian Meeting, Atletická hala, Ostrava (i) |
| 2024 | 200m | 24.28 | +0.1 | 22 giu 2024 | ↑ | Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska |
| 2024 | 200m-short-tracki | 24.74 | - | 11 feb 2024 | ↑ | Halový Přebor Olomouckého Kraje a Zlínského Kraje |
| 2024 | 4x100m | 45.96 | - | 24 mag 2024 | ↑ | Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok |
| 2023 | 60mi | 7.63 | - | 27 gen 2023 | ↑ | Halowe Mistrzostwa Woj. Śląskiego, Atletická hala, Ostrava (i) |
| 2023 | 60m | 7.67 | - | 12 feb 2023 | ↑ | - |
| 2023 | 100m | 11.64 | +2.4 | 9 giu 2023 | ↑ | Mityng Lekkoatletyczny im. Jana Dery, Stadion Lekkoatletyczny, Tychy |
| 2023 | 200m | 24.30 | +1.2 | 13 mag 2023 | ↑ | Mityng Kwalifikacyjny TL Pogoń Ruda Śląska |
| 2023 | 200m-short-tracki | 24.62 | - | 27 gen 2023 | ↑ | Halowe Mistrzostwa Woj. Śląskiego, Atletická hala, Ostrava (i) |
| 2023 | 200m-short-track | 24.68 | - | 12 feb 2023 | ↑ | - |
| 2022 | 60mi | 7.51 | - | 11 feb 2022 | ↑ | Orlen Cup 2022, Atlas Arena, Łódź (i) |
| 2022 | 60m | 7.52 | - | 25 gen 2022 | ↑ | - |
| 2022 | 100m | 11.68 | +2.3 | 19 giu 2022 | ↑ | Arena Lekkoatletyczna, Gliwice (POL) |
| 2022 | 150m | 18.41 | +0.2 | 26 lug 2022 | ↓ | Vitkovice, Ostrava (CZE) |
| 2022 | 200m | 23.65 | +3.5 | 19 giu 2022 | ↑ | Arena Lekkoatletyczna, Gliwice (POL) |
| 2022 | 200m-short-track | 24.40 | - | 25 gen 2022 | ↑ | - |
| 2022 | 200m-short-tracki | 24.40 | - | 25 gen 2022 | ↑ | Atletická hala, Ostrava (CZE) (i) |
| 2021 | 60m | 7.57 | - | 31 gen 2021 | ↑ | - |
| 2021 | 60mi | 7.57 | - | 31 gen 2021 | ↑ | Hala COS OPO, Spala (POL) (i) |
| 2021 | 100m | 11.60 | +0.8 | 24 giu 2021 | ↑ | Polish Championships, Golęcin Stadion, Poznan |
| 2021 | 200m | 23.66 | -0.3 | 18 giu 2021 | ↑ | Stadion AWF, Kraków (POL) |
| 2021 | 200m-short-tracki | 24.96 | - | 31 gen 2021 | ↑ | Hala COS OPO, Spala (POL) (i) |
| 2021 | 200m-short-track | 24.96 | - | 31 gen 2021 | ↑ | - |
| 2020 | 60m | 7.54 | - | 25 gen 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 60mi | 7.54 | - | 25 gen 2020 | ↑ | Atletická hala, Ostrava (CZE) (i) |
| 2020 | 100m | 11.99 | +1.5 | 18 lug 2020 | ↑ | Miejski Stadion, Czestochowa (POL) |
| 2020 | 200m-short-tracki | 24.52 | - | 15 feb 2020 | ↑ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2020 | 200mi | 24.52 | - | 15 feb 2020 | ↑ | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2020 | 200m-short-track | 24.52 | - | 15 feb 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 200m | 24.73 | +0.1 | 25 lug 2020 | ↑ | - |
| 2020 | 300m-short-tracki | 40.11 | - | 4 gen 2020 | ↑ | Ostrava (CZE) (i) |
| 2020 | 300mi | 40.11 | - | 4 gen 2020 | ↑ | Ostrava (CZE) (i) |
| 2020 | 300m-short-track | 40.11 | - | 4 gen 2020 | ↑ | - |
| 2019 | 60m | 7.56 | - | 9 feb 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 60mi | 7.56 | - | 9 feb 2019 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2019 | 100m | 11.69 | +4.0 | 8 giu 2019 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2019 | 200m | 24.24 | +0.5 | 18 mag 2019 | ↑ | Ruda Slaska (POL) |
| 2019 | 200m-short-track | 25.38 | - | 9 feb 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 200m-short-tracki | 25.38 | - | 9 feb 2019 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2019 | 300m-short-track | 41.63 | - | 5 gen 2019 | ↑ | - |
| 2019 | 300mi | 41.63 | - | 5 gen 2019 | ↑ | Ostrava (CZE) (i) |
| 2019 | 300m-short-tracki | 41.63 | - | 5 gen 2019 | ↑ | Ostrava (CZE) (i) |
| 2018 | 60m | 7.65 | - | 10 feb 2018 | ↑ | - |
| 2018 | 60mi | 7.65 | - | 10 feb 2018 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2018 | 100m | 11.91 | +2.8 | 20 lug 2018 | ↑ | Polish Championships, Lublin |
| 2018 | 200m | 24.59 | +0.0 | 14 lug 2018 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2017 | 60mi | 7.80 | - | 7 gen 2017 | ↑ | Ostrava (CZE) (i) |
| 2017 | 60m | 7.80 | - | 7 gen 2017 | ↑ | - |
| 2017 | 100m | 11.95 | +1.2 | 11 giu 2017 | ↑ | Kraków (POL) |
| 2017 | 150m | 18.68 | -1.1 | 3 mag 2017 | ↓ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2017 | 200m | 24.69 | +0.0 | 4 giu 2017 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2017 | 4x100m | 47.55 | - | 28 lug 2017 | ↑ | Olimpiai Sportpark, Győr (HUN) |
| 2016 | 60mi | 7.90 | - | 17 gen 2016 | ↑ | Brzeszcze (POL) (i) |
| 2016 | 60m | 7.90 | - | 17 gen 2016 | ↑ | - |
| 2016 | 100m | 12.06 | +2.1 | 18 giu 2016 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
| 2016 | 150m | 18.67 | +0.2 | 1 mag 2016 | ↓ | Sosnowiec (POL) |
| 2016 | 200m | 24.60 | -1.2 | 17 lug 2016 | ↑ | Sosnowiec (POL) |
| 2016 | 300m | 40.93 | - | 7 mag 2016 | ↑ | Kraków (POL) |
| 2015 | 60mi | 8.15 | - | 18 gen 2015 | ↑ | Brzeszcze (POL) (i) |
| 2015 | 60m | 8.15 | - | 18 gen 2015 | ↑ | - |
| 2015 | 100m | 12.64 | +2.0 | 30 mag 2015 | ↑ | Bielsko-Biala (POL) |
2026
14 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
100m | 11.81 | +1.6 | 20 giu | Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska |
100m | 12.02 | -0.1 | 20 giu | Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska |
100m | 11.72 | +1.6 | 7 giu | Mityng im. Jana Dery |
200m | 24.84 | +1.7 | 7 giu | Mityng im. Jana Dery |
200m | 24.47 | -0.2 | 31 mag | Klaus Czech Memorial |
100m | 11.88 | -0.7 | 31 mag | Klaus Czech Memorial |
100m | 11.88 | -1.6 | 31 mag | Klaus Czech Memorial |
200m | 24.43 | +1.1 | 24 mag | Mistrzostwa Województwa Śląskiego |
100m | 12.05 | -0.2 | 10 mag | Międzynarodowy młodzieżowy mityng Silesian Athletics |
PV | NM | - | 10 mag | Grand Prix Mingels |
60mi | 7.61 | - | 8 feb | Halový Přebor Olomouckého Kraje a Zlínského Kraje |
60mi | 7.63 | - | 8 feb | Halový Přebor Olomouckého Kraje a Zlínského Kraje |
60m | 7.56 | - | 20 gen | Ostrava Indoor I |
60m | 7.57 | - | 20 gen | Ostrava Indoor I |
2025
27 performances2024
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
100m | 11.77 | +0.0 | 13 lug | 46th Grand Prix Nove Mesto nad Metuji 2024, General Klapálek ́s stadium, Nové Město nad Metují |
100m | 11.91 | -0.5 | 13 lug | 46th Grand Prix Nove Mesto nad Metuji 2024, General Klapálek ́s stadium, Nové Město nad Metují |
200m | 24.40 | -0.2 | 28 giu | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
100m | 12.03 | -1.6 | 27 giu | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
200m | 24.40 | -0.2 | 27 giu | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
200m | 24.28 | +0.1 | 22 giu | Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska |
100m | 11.70 | +0.4 | 22 giu | Mityng Jubileuszowy TL Pogoń Ruda Śląska |
100m | 11.64 | +1.7 | 15 giu | Memoriał Zenona Sęka, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice |
100m | 11.45 | +3.3 | 15 giu | Memoriał Zenona Sęka, Arena Lekkoatletyczna, Gliwice |
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