Julia Podruczna

Julia Podruczna

PoloniaPoloniaAttivo
Nascita
3 apr 2005 (21 anni)
Discipline
Salto in lungo

Julia Podruczna è una velocista di Polonia, nata il 3 aprile 2005. Gareggia principalmente nei 100m, 4x100m e 4x400m.

I suoi record personali includono 12.91 nei 100m, 47.22 nei 4x100m, 3:53.06 nei 4x400m, 5.74 nei LJ e 5.73 nei LJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

Record personale · Salto in lungo5.73
Miglior prestazione 20265.2222 mag 2026 · Athletics Stadium, Lublin
Miglior prestazione 2026
Ultima garaAkademickie Mistrzostwa Polski22 mag 2026 · 5.22
Akademickie Mistrzostwa Polski

Al 14 nov 2026: Salto in lungo 5.73, Miglior prestazione 2026 5.22 (22 mag 2026, Athletics Stadium, Lublin (POL)) · Ultima gara: Akademickie Mistrzostwa Polski, 22 mag 2026, 5.22 · 21 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
100mJelenia Góra 2021Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 100 m12.91*819 pt–
4x100mBielsko-Biala 2022Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 4 × 100 m47.22–
4x400mBielsko-Biala 2022Classifica di tutti i tempi di Polonia nei 4 × 400 m3:53.06–
LJIndoorWrocław 20245.74942 pt–
LJ2022Classifica di tutti i tempi di Polonia nei Salto in lungo5.73940 pt–
60m20218.29811 pt–

* Vento non regolamentare (> 2.0 m/s)

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026LJ 5.22+4.622 mag 2026Akademickie Mistrzostwa Polski
2024LJ 5.73+0.426 lug 2024Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
2024LJ Indoor5.74–9 feb 2024Polish U20 Indoor Championships
202460m Indoor8.21–10 feb 2024Polish U20 Indoor Championships
20244x100m 48.34–27 lug 2024Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
2023LJ 5.50+1.718 lug 2023Polish U20 Championships
2023100m 12.93+0.624 giu 20233. Jeleniogórski Mityng LA
20234x100m 47.76–19 lug 2023Polish U20 Championships