Julia NOWAK

Discipline
5000 m · 3000 Metres Short Track

Julia NOWAK è una mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e Mile.

I suoi record personali includono 4:33.91 nei 1500m, 4:54.87 nei Mile, 4:54.87 nei Mile, 9:51.59 nei 3000m e 10:06.03 nei 3000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.

Record personale · 5000 m16:39.12
Miglior prestazione 201217:31.054 mag 2012
Record personale · 3000 Metres Short Track9:51.59

Al 13 nov 2026: 5000 m 16:39.12, 3000 Metres Short Track 9:51.59, Miglior prestazione 2012 17:31.05 (4 mag 2012)

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorMI 20124:54.87975 pt–
3000mIndoorIN 20119:51.59959 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20121500m 4:42.64–31 mar 2012–
2012Mile 4:54.87–17 feb 2012–
2012mile-short-track 5:02.17–9 mar 2012–
20123000m Indoor9:52.63–20 gen 2012Allendale Mike Lints Open
20123000m-short-track 9:57.48–25 feb 2012–
20125000m 17:31.05–4 mag 2012–
20111500m 4:33.91–16 apr 2011–
2011Mile 4:57.17–12 feb 2011–