José Ramos

José Ramos

PortogalloPortogallo
Nascita
28 lug 1968 (58 anni)
Discipline
10 000 m · 5000 m

José Ramos è un mezzofondista di Portogallo, nato il 28 luglio 1968. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:45.8h nei 1500m, 7:48.67 nei 3000m, 13:23.77 nei 5000m, 27:56.30 nei 10000m e 1:02:34 nei Semi. Ha conquistato 6 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · 10 000 m27:56.30
Miglior prestazione 20131:10:0424 mar 2013
Miglior prestazione 2013
Record personale · 5000 m13:23.77

Al 28 ott 2026: 10 000 m 27:56.30, 5000 m 13:23.77, Miglior prestazione 2013 1:10:04 (24 mar 2013) · 58 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mLisboa 19983:45.8h1.030 pt–
3000mLisboa 19967:48.671.124 pt–
5000mLeiria 199613:23.771.124 pt–
10000mSydney 200027:56.301.138 pt–
SemiLisboa 19961:02:341.085 pt–
3000m-short-track20018:02.771.062 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2013Semi 1:10:04–24 mar 2013–
201210000m 29:22.18–24 mar 2012–
201215Kilometr 46:22–15 gen 2012–
201110Kilometr 31:00–31 dic 2011–
201115Kilometr 46:12–16 gen 2011–
2011Semi 1:06:58–20 mar 2011–
20105000m 13:57.81–17 lug 2010–
201010Kilometr 29:50–26 dic 2010–
Confrontami con José Ramos