JR
José Ramos
POR男子生年月日1968年7月28日
身長-
体重-
José Ramosはポルトガルの中距離走選手である。1968年7月28日に生まれた。主に1500m, 3000m 、 5000mに出場している。
自己ベストは1500mの3:45.8h, 3000mの7:48.67, 5000mの13:23.77, 10000mの27:56.30 、 Semiの1:02:34。国際大会で金メダル6個を獲得している。現在もポルトガル代表として国際陸上競技サーキットで活躍している。
主なデータ
2026年9月13日時点： 10 000 m 27:56.30, 5000 m 13:23.77, 2013年シーズンベスト 1:10:04 (2013年3月24日) · 58歳
PB
自己ベスト
3:45.8HT
7:48.67
13:23.77
27:56.30
1:02:34
8:02.77
44:19
29:24
58:45
パフォーマンスチャート
シーズンベスト
| シーズン | 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | トレンド | 大会 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | Semi | 1:10:04 | - | 2013年3月24日 | ↓ | - |
| 2012 | 10000m | 29:22.18 | - | 2012年3月24日 | ↓ | - |
| 2012 | 15Kilometr | 46:22 | - | 2012年1月15日 | ↓ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 31:00 | - | 2011年12月31日 | ↓ | - |
| 2011 | 15Kilometr | 46:12 | - | 2011年1月16日 | ↓ | - |
| 2011 | Semi | 1:06:58 | - | 2011年3月20日 | ↓ | - |
| 2010 | 5000m | 13:57.81 | - | 2010年7月17日 | ↓ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 29:50 | - | 2010年12月26日 | ↓ | - |
| 2010 | Semi | 1:05:53 | - | 2010年10月17日 | ↓ | - |
| 2009 | 5000m | 14:03.86 | - | 2009年7月25日 | ↓ | - |
| 2009 | 10000m | 28:47.49 | - | 2009年6月6日 | ↓ | Ribeira Brava European Cup 10,000m |
| 2009 | 10Kilometr | 29:49 | - | 2009年12月27日 | ↓ | - |
| 2009 | 15Kilometr | 44:34 | - | 2009年1月18日 | ↓ | - |
| 2009 | Semi | 1:03:23 | - | 2009年3月22日 | ↓ | - |
| 2008 | 10Kilometr | 30:35 | - | 2008年12月31日 | ↓ | - |
| 2008 | CrossCount | 32:59 | - | 2008年12月14日 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2008 | Semi | 1:06:08 | - | 2008年10月26日 | ↓ | - |
| 2007 | 5000m | 14:07.53 | - | 2007年5月12日 | ↓ | - |
| 2007 | 10000m | 29:22.32 | - | 2007年4月7日 | ↓ | Ferrara European Cup 10,000m |
| 2007 | 10Kilometr | 29:51 | - | 2007年12月31日 | ↓ | - |
| 2007 | Semi | 1:05:08 | - | 2007年10月28日 | ↓ | - |
| 2006 | 3000m | 8:17.37 | - | 2006年5月13日 | ↓ | - |
| 2006 | 10000m | 28:21.62 | - | 2006年6月5日 | ↓ | - |
| 2006 | 10Kilometr | 30:42 | - | 2006年12月31日 | ↓ | - |
| 2006 | Semi | 1:06:31 | - | 2006年10月29日 | ↓ | - |
| 2005 | CrossCount | 28:17 | - | 2005年12月11日 | ↓ | 12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events |
| 2005 | 10000m | 28:54.44 | - | 2005年4月2日 | ↓ | Barakaldo European 10,000m Cup |
| 2005 | 10Kilometr | 29:27 | - | 2005年12月31日 | ↓ | - |
| 2005 | 15Kilometr | 45:56 | - | 2005年9月18日 | ↓ | - |
| 2005 | 20Kilometr | 1:02:48 | - | 2005年10月20日 | ↓ | - |
| 2004 | 5000m | 13:45.73 | - | 2004年5月15日 | ↓ | - |
| 2004 | 10000m | 28:49.15 | - | 2004年6月13日 | ↓ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 30:08 | - | 2004年12月31日 | ↓ | - |
| 2004 | Semi | 1:06:32 | - | 2004年9月26日 | ↓ | - |
| 2003 | 3000m | 8:14.38 | - | 2003年5月10日 | ↓ | - |
| 2003 | CrossCount | 12:06 | - | 2003年3月29日 | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 5000m | 14:30.72 | - | 2003年8月2日 | ↓ | - |
| 2003 | 10000m | 28:15.03 | - | 2003年4月12日 | ↓ | Athina European 10,000m Challenge, Athina |
| 2003 | 10Kilometr | 29:24 | - | 2003年1月1日 | ↓ | - |
| 2003 | Semi | 1:04:53 | - | 2003年10月5日 | ↓ | - |
| 2002 | 3000m | 7:53.35 | - | 2002年5月18日 | ↓ | - |
| 2002 | 5000m | 13:45.8h | - | 2002年5月11日 | ↓ | - |
| 2002 | 10000m | 28:26.12 | - | 2002年4月6日 | ↓ | Camaiore European 10,000m Challenge, Camaiore |
| 2002 | CrossCount | 29:51 | - | 2002年12月8日 | ↓ | 9th SPAR European Cross Country Championships, Medulin |
| 2002 | Semi | 1:05:32 | - | 2002年10月13日 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m | 8:00.51 | - | 2001年6月16日 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m-short-track | 8:02.77 | - | 2001年3月4日 | - | - |
| 2001 | CrossCount | 13:35 | - | 2001年3月24日 | ↓ | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2001 | 5000m | 13:49.08 | - | 2001年7月14日 | ↓ | - |
| 2001 | 10Kilometr | 30:03 | - | 2001年11月11日 | ↓ | - |
| 2000 | CrossCount | 11:51 | - | 2000年3月18日 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 5000m | 13:38.74 | - | 2000年7月15日 | ↓ | - |
| 2000 | 10000m | 27:56.30 | - | 2000年9月22日 | ↓ | The XXVII Olympic Games |
| 2000 | 20Kilometr | 58:45 | - | 2000年1月16日 | ↓ | - |
| 1999 | 3000m | 7:56.79 | - | 1999年5月16日 | ↓ | - |
| 1999 | CrossCount | 13:28 | - | 1999年3月27日 | ↓ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1999 | 5000m | 13:53.42 | - | 1999年5月8日 | ↓ | - |
| 1999 | 10000m | 27:57.66 | - | 1999年4月10日 | ↓ | Barakaldo European 10,000m Challange |
| 1999 | 15Kilometr | 44:19 | - | 1999年11月7日 | ↓ | - |
| 1999 | Semi | 1:03:49 | - | 1999年10月3日 | ↓ | Palermo IAAF World Half Marathon Championships |
| 1998 | 1500m | 3:45.8h | - | 1998年5月9日 | - | - |
| 1998 | 3000m | 7:48.86 | - | 1998年5月23日 | ↓ | - |
| 1998 | CrossCount | 11:38 | - | 1998年3月21日 | ↓ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1998 | 5000m | 13:41.15 | - | 1998年7月22日 | ↓ | - |
| 1997 | 3000m | 8:25.93 | - | 1997年6月7日 | ↓ | - |
| 1997 | 5000m | 13:38.01 | - | 1997年5月22日 | ↓ | - |
| 1997 | 10000m | 28:08.83 | - | 1997年4月5日 | ↓ | European 10,000m Challenge, Barakaldo |
| 1997 | CrossCount | 31:14 | - | 1997年1月19日 | ↓ | - |
| 1996 | 3000m | 7:48.67 | - | 1996年5月22日 | ↓ | - |
| 1996 | 5000m | 13:23.77 | - | 1996年7月6日 | ↓ | - |
| 1996 | 10000m | 27:58.89 | - | 1996年4月7日 | ↓ | - |
| 1996 | Semi | 1:02:34 | - | 1996年11月24日 | ↓ | - |
| 1995 | 5000m | 13:27.16 | - | 1995年6月8日 | ↓ | - |
| 1995 | CrossCount | 27:23 | - | 1995年12月2日 | ↓ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1995 | 10000m | 28:25.27 | - | 1995年7月19日 | ↓ | - |
| 1995 | Semi | 1:03:58 | - | 1995年10月15日 | ↓ | - |
| 1994 | 5000m | 13:24.50 | - | 1994年7月9日 | ↓ | - |
| 1994 | 10000m | 28:16.27 | - | 1994年4月9日 | ↓ | - |
2013
1 performance| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:04 | - | 3月24日 | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
2012
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 29:38.73 | - | 6月3日 | Bilbao European Cup 10,000m |
10000m | 29:22.18 | - | 3月24日 | Lisboa Trofeo Ibérico, Lisboa - Portuguese 10,000m Ch. |
15Kilometr | 46:22 | - | 1月15日 | Benavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente |
2011
3 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:00 | - | 12月31日 | Lisboa São Silvestre Lisboa, Lisboa |
Semi | 1:06:58 | - | 3月20日 | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
15Kilometr | 46:12 | - | 1月16日 | Cesar Portuguese 15 km Championships, Cesar |
2010
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:57 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
10Kilometr | 29:50 | - | 12月26日 | Lisboa São Silvestre, Lisboa |
Semi | 1:05:53 | - | 10月17日 | Torres Vedras ECCC Road Running Championships, Torres Vedras |
5000m | 13:57.81 | - | 7月17日 | Portuguese Championships, Leiria |
2009
7 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:33 | - | 12月31日 | Amadora Sao Silvestre, Amadora |
10Kilometr | 29:49 | - | 12月27日 | Lisboa São Silvestre 10km, Lisboa |
Semi | 1:04:06 | - | 10月4日 | Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
5000m | 14:03.86 | - | 7月25日 | Portuguese Championships, Seixal |
10000m | 28:47.49 | - | 6月6日 | Ribeira Brava European Cup 10,000m |
Semi | 1:03:23 | - | 3月22日 | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
15Kilometr | 44:34 | - | 1月18日 | Mirandela Portuguese 15 km Road Running Championships, Mirandela |
2008
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:35 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
CrossCount | 32:59 | - | 12月14日 | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
Semi | 1:06:08 | - | 10月26日 | Almeirim ECCC Half Marathon, Almeirim |
CrossCount | 38:45 | - | 3月30日 | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
2007
4 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:51 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
Semi | 1:05:08 | - | 10月28日 | Moita ECCC Half Marathon, Moita |
5000m | 14:07.53 | - | 5月12日 | Lisboa |
10000m | 29:22.32 | - | 4月7日 | Ferrara European Cup 10,000m |
2006
7 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:42 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa |
Semi | 1:06:31 | - | 10月29日 | Algarve Half Marathon, Algarve - ECCC Half Marathon |
10000m | 28:55.45 | - | 8月8日 | Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
10000m | 28:55.45 | - | 8月7日 | Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg |
10000m | 28:21.62 | - | 6月5日 | Neerpelt Night of the Euregion, Neerpelt |
3000m | 8:17.37 | - | 5月13日 | Sintra Meeting Internacional, Sintra |
10000m | 28:52.13 | - | 4月15日 | Antalya European Cup 10,000m |
2005
5 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:27 | - | 12月31日 | Lisboa Sao Silvestre do Amadora, Lisboa |
CrossCount | 28:17 | - | 12月11日 | 12th SPAR European Cross Country Championships, Tilburg - U20 Events |
20Kilometr | 1:02:48 | - | 10月20日 | Almeirin Portuguese 20 km Championships, Almeirim |
15Kilometr | 45:56 | - | 9月18日 | Benavente 15km, Benavente |
10000m | 28:54.44 | - | 4月2日 | Barakaldo European 10,000m Cup |
2004
5 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:08 | - | 12月31日 | Amadora Sao Silvestre, Amadora |
Semi | 1:08:31 | - | 10月23日 | Guadalajara European Club Half Marathon Championships, Guadalajara |
Semi | 1:06:32 | - | 9月26日 | Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
10000m | 28:49.15 | - | 6月13日 | Gavá International Meeting, Gavá |
5000m | 13:45.73 | - | 5月15日 | Lisboa |
2003
7 performances| 種目 | 記録 | 風速 | 日付 | 大会 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 31:52 | - | 12月14日 | 10th SPAR European Cross Country Championships, Edinburgh |
Semi | 1:05:21 | - | 10月19日 | St. Junien ECC Half Marathon, St-Junien |
Semi | 1:04:53 | - | 10月5日 | Ovar Half Marathon, Ovar |
Semi | 1:05:02 | - | 9月28日 | Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
5000m | 14:30.72 | - | 8月2日 | Portuguese Championships, Seia |
5000m | 14:33.37 | - | 5月24日 | Beograd ECCC Group B, Beograd |
3000m | 8:14.38 | - | 5月10日 | Lisboa Taça Fernando Amado, Lisboa |
131件中 1 - 50 を表示
受賞歴
🥇
2010Portuguese Championships
5000 Metres
🥇
2001Lisbon Portuguese Championships
5000 Metres
🥇
2001Lisbon Portuguese Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥇
2000Rio de Janeiro Ibero-American Championships
5000 Metres
🥇
1997Portuguese Championships
5000 Metres
🥇
1996Portuguese Championships
5000 Metres