Jose Miguel Lizana
- Nascita
- 10 lug 1995 (31 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 3000 m
Jose Miguel Lizana è un fondista di Spagna, nato il 10 luglio 1995. Gareggia principalmente nei 3000m, Semi e 3000m-short-track.
I suoi record personali includono 8:45.25 nei 3000m, 1:10:28 nei Semi, 8:54.48 nei 3000m-short-track, 8:54.48 nei 3000m-short-track e 31:43 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · 10 Kilometres Road31:43
Miglior prestazione 20251:11:4619 gen 2025 · Santa Pola
Record personale · 3000 m8:45.25
Ultima gara33ª Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola, Santa Pola19 gen 2025 · 1:11:46
Al 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 31:43, 3000 m 8:45.25, Miglior prestazione 2025 1:11:46 (19 gen 2025, Santa Pola (ESP)) · Ultima gara: 33ª Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola, Santa Pola, 19 gen 2025, 1:11:46 · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000m-short-trackIndoorValencia 20228:54.48777 pt–
3000m-short-track20228:54.48777 pt–
10KilometrValencia 202431:43–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:11:46 | – | 19 gen 2025 | 33ª Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola, Santa Pola |
| 2024 | 10Kilometr | 31:43 | – | 14 gen 2024 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2024 | Semi | 1:10:28 | – | 21 gen 2024 | 32ª Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola |
| 2023 | 10Kilometr | 32:32 | – | 15 gen 2023 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2022 | 3000m-short-track | 8:54.48 | – | 19 feb 2022 | – |
| 2022 | 3000m-short-track Indoor | 8:54.48 | – | 19 feb 2022 | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m Indoor | 8:57.61 | – | 15 mag 2022 | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m | 8:57.61 | – | 15 mag 2022 | – |