JH
Foto: Peter Mooney—CC BY-SA 2.0
José Carlos HERNÁNDEZ
ESPUominiData di nascita17 mar 1978
Altezza-
Peso-
José Carlos HERNÁNDEZ è un mezzofondista di Spagna, nato il 17 marzo 1978. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:51.09 nei 1500m, 8:04.43 nei 3000m, 14:00.49 nei 5000m, 28:50.75 nei 10000m e 1:02:58 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
In sintesi
Età
48 anni
Al 23 set 2026: Miglior prestazione 2018 8:40.70 (3 feb 2018, Gran Canaria (ESP)) · 48 anni
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 3000m | 8:40.70 | - | 3 feb 2018 | ↓ | Gran Canaria (ESP) |
| 2016 | 3000m | 8:49.50 | - | 11 giu 2016 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2016 | Semi | 1:08:44 | - | 3 apr 2016 | ↓ | Arona (ESP) |
| 2016 | Marathon | 2:14:31 | - | 21 feb 2016 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2015 | Semi | 1:04:32 | - | 25 gen 2015 | ↓ | Las Palmas (ESP) |
| 2015 | Marathon | 2:16:52 | - | 22 feb 2015 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2014 | Semi | 1:04:49 | - | 26 gen 2014 | ↓ | Las Palmas (ESP) |
| 2014 | Marathon | 2:13:26 | - | 23 feb 2014 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2013 | 10Kilometr | 30:50 | - | 9 nov 2013 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2013 | Semi | 1:05:07 | - | 24 mar 2013 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 3000m | 8:12.56 | - | 28 gen 2012 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 3000m-short-track | 8:12.56 | - | 28 gen 2012 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 10Kilometr | 29:23 | - | 31 dic 2012 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2012 | Semi | 1:02:58 | - | 4 mar 2012 | ↓ | Santander (ESP) |
| 2012 | Marathon | 2:11:57 | - | 25 mar 2012 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2011 | 1500m | 4:10.86 | - | 11 giu 2011 | ↓ | L'Hospitalet (ESP) |
| 2011 | 3000m | 8:07.69 | - | 21 mag 2011 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2011 | 5000m | 14:46.12 | - | 25 giu 2011 | ↓ | Avilés (ESP) |
| 2011 | 10Kilometr | 30:55 | - | 28 mag 2011 | ↓ | Segovia (ESP) |
| 2011 | 10MilesRoa | 48:15 | - | 20 ago 2011 | - | Dublin (IRL) |
| 2011 | Semi | 1:03:34 | - | 23 gen 2011 | ↓ | Las Palmas (ESP) |
| 2011 | Marathon | 2:19:44 | - | 25 set 2011 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2010 | 3000m | 8:25.88 | - | 15 mag 2010 | ↓ | Andújar (ESP) |
| 2010 | Semi | 1:05:21 | - | 17 gen 2010 | ↓ | Terrassa (ESP) |
| 2010 | Marathon | 2:13:46 | - | 26 set 2010 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2009 | 10Kilometr | 29:24 | - | 31 dic 2009 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2009 | Semi | 1:06:42 | - | 8 nov 2009 | ↓ | Santa Cruz de Tenerife (ESP) |
| 2008 | 5000m | 14:18.19 | - | 21 giu 2008 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2008 | 10000m | 28:50.75 | - | 12 lug 2008 | ↑ | Vigo (ESP) |
| 2008 | 10Kilometr | 31:05 | - | 23 ago 2008 | ↓ | Aguilas (ESP) |
| 2008 | Semi | 1:04:48 | - | 17 feb 2008 | ↓ | Gavá (ESP) |
| 2007 | 3000m | 8:25.99 | - | 12 mag 2007 | ↓ | Elche (ESP) |
| 2007 | 5000m | 14:22.57 | - | 14 lug 2007 | ↓ | Santander (ESP) |
| 2007 | Semi | 1:05:20 | - | 1 apr 2007 | ↓ | Milano (ITA) |
| 2006 | 3000m-short-track | 8:14.84 | - | 28 gen 2006 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2006 | 3000m | 8:14.84 | - | 28 gen 2006 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2006 | 5000m | 14:07.27 | - | 10 giu 2006 | ↓ | Avilés (ESP) |
| 2006 | 10000m | 29:46.46 | - | 24 giu 2006 | ↑ | Barakaldo (ESP) |
| 2006 | Semi | 1:07:14 | - | 9 set 2006 | ↓ | Oruna de Pielagos (ESP) |
| 2005 | 3000m | 8:11.52 | - | 25 giu 2005 | ↓ | Benidorm (ESP) |
| 2005 | 10000m | 28:54.12 | - | 17 lug 2005 | ↑ | Avilés (ESP) |
| 2005 | 10Kilometr | 29:37 | - | 9 apr 2005 | ↓ | Laredo (ESP) |
| 2005 | Semi | 1:05:22 | - | 11 set 2005 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2004 | 1500m | 3:51.09 | - | 5 giu 2004 | ↓ | Gijón (ESP) |
| 2004 | 3000m | 8:10.27 | - | 31 gen 2004 | ↓ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2004 | 3000m-short-track | 8:10.27 | - | 31 gen 2004 | ↓ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2004 | 5000m | 14:19.02 | - | 19 giu 2004 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2003 | 1500m | 3:53.65 | - | 26 apr 2003 | ↓ | Las Palmas (ESP) |
| 2003 | 5000m | 14:00.49 | - | 11 mag 2003 | ↓ | Gavá (ESP) |
| 2003 | 10000m | 29:17.4h | - | 22 mar 2003 | ↑ | Burjassot (ESP) |
| 2003 | Semi | 1:07:04 | - | 6 apr 2003 | ↓ | Arona (ESP) |
| 2002 | 1500m | 3:54.22 | - | 3 lug 2002 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2002 | 3000m | 8:04.43 | - | 20 ago 2002 | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 2002 | 5000m | 14:16.66 | - | 11 mag 2002 | ↓ | Palafrugell (ESP) |
2018
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:40.70 | - | 3 feb | Gran Canaria |
2017
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:27 | - | 22 gen | Las Palmas Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas |
2016
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
3000m | 8:49.50 | - | 11 giu | Castellón Spanish Club Championships, Castellón |
Semi | 1:08:44 | - | 3 apr | Arona Half Marathon, Arona |
Marathon | 2:14:31 | - | 21 feb | Sevilla Marathon, Sevilla - Spanish Marathon Ch. |
2015
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:52 | - | 22 feb | Sevilla Marathon, Sevilla |
Semi | 1:04:32 | - | 25 gen | Las Palmas Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas |
2014
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:13:26 | - | 23 feb | Sevilla Marathon, Sevilla |
Semi | 1:04:49 | - | 26 gen | Las Palmas Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas |
2013
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 30:50 | - | 9 nov | Madrid 10km, Madrid |
Semi | 1:05:25 | - | 7 apr | Arona Half Marathon, Arona |
Semi | 1:05:07 | - | 24 mar | Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa |
2012
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:23 | - | 31 dic | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
Marathon | 2:17:48 | - | 12 ago | The XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London |
3000m | 8:50.32 | - | 2 giu | Tres Cantos Spanish Club Championships, Tres Cantos |
3000m | 8:31.44 | - | 19 mag | Spanish Club Championships, Zaragoza |
Marathon | 2:11:57 | - | 25 mar | Barcelona Marathon, Barcelona |
Semi | 1:02:58 | - | 4 mar | Santander Half Marathon, Santander |
3000m-short-track | 8:12.56 | - | 28 gen | Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i) |
2011
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:19:44 | - | 25 set | Berlin Marathon, Berlin |
10MilesRoa | 48:15 | - | 20 ago | Dublin Frank Duffy 10M, Dublin |
5000m | 14:46.12 | - | 25 giu | Avilés Campeonato de España de Federaciones, Avilés |
1500m | 4:10.86 | - | 11 giu | L’Hospitalet de Llobregat Spanish Club Championships, L'Hospitalet |
3000m | 8:27.48 | - | 11 giu | L’Hospitalet de Llobregat Spanish Club Championships, L'Hospitalet |
10Kilometr | 30:55 | - | 28 mag | Segovia Valverde del Majano, Segovia |
3000m | 8:07.69 | - | 21 mag | Barcelona Spanish Club Championships, Barcelona |
3000m | 8:20.15 | - | 30 apr | Spanish Club Championships, Nerja |
Semi | 1:03:34 | - | 23 gen | Las Palmas Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas |
2010
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:13:46 | - | 26 set | Berlin Marathon, Berlin |
3000m | 8:25.88 | - | 15 mag | Andújar Spanish Club Championships, Andújar |
Semi | 1:06:20 | - | 8 mag | La Laguna Half Marathon, La Laguna |
3000m | 8:32.36 | - | 24 apr | Bilbao Spanish Club Championships, Bilbao |
Marathon | 2:14:19 | - | 14 feb | Sevilla Marathon, Sevilla |
Semi | 1:05:21 | - | 17 gen | Terrassa Half Marathon, Terrassa |
2009
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 29:24 | - | 31 dic | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
Semi | 1:06:42 | - | 8 nov | Santa Cruz de Tenerife Half Marathon, Santa Cruz de Tenerife |
2008
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:58 | - | 2 nov | Santa Cruz de Tenerife |
10Kilometr | 31:05 | - | 23 ago | Aguilas Carrera Nocturna, Aguilas |
10000m | 28:50.75 | - | 12 lug | Spanish 10,000m Championships, Vigo |
5000m | 14:18.19 | - | 21 giu | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
Semi | 1:04:48 | - | 17 feb | Gavá Half Marathon, Gavá |
2007
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m | 14:22.57 | - | 14 lug | Santander |
3000m | 8:25.99 | - | 12 mag | Elche Spanish Club Championships, Elche |
Semi | 1:08:58 | - | 22 apr | La Laguna Half Marathon, La Laguna |
Semi | 1:05:20 | - | 1 apr | Milano Stramilano, Milano |
2006
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:08:50 | - | 5 nov | Santa Cruz de Tenerife Half Marathon, Tenerife |
Semi | 1:07:14 | - | 9 set | Oruna Half Marathon, Oruna de Pielagos - Spanish Half Marathon Ch. |
10000m | 29:52.18 | - | 16 lug | Spanish 10,000m Championships, Avilés |
10000m | 29:46.46 | - | 24 giu | Barakaldo Trofeo Internacional Atletismo, Barakaldo |
5000m | 14:07.27 | - | 10 giu | Avilés |
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