Jonas Luras Hammer

Jonas Luras Hammer

Nascita
10 mar 1991 (35 anni)
Discipline
3000 m siepi · 3000 m

Jonas Luras Hammer è un mezzofondista di Norvegia, nato il 10 marzo 1991. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:55.61 nei 1500m, 8:18.20 nei 3000m, 14:32.70 nei 5000m, 30:44.83 nei 10000m e 1:06:25 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Norvegia.

Record personale · 3000 m siepi9:10.02
Miglior prestazione 202014:57.1718 set 2020 · Fana Stadion, Bergen
Record personale · 3000 m8:18.20
Ultima garaHytteplanmila - Rekordjakt17 ott 2020 · 30:28

Al 27 ott 2026: 3000 m siepi 9:10.02, 3000 m 8:18.20, Miglior prestazione 2020 14:57.17 (18 set 2020, Fana Stadion, Bergen (NOR)) · Ultima gara: Hytteplanmila - Rekordjakt, 17 ott 2020, 30:28 · 35 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mPrestfoss 20123:55.61907 pt–
3000mKarlstad 20178:18.20952 pt–
5000mOslo 201514:32.70894 pt–
10000mAskoy 201630:44.83893 pt–
SemiThe Hague 20161:06:25942 pt–
3000mStPrestfoss 20129:10.02953 pt–

Progressione

Confrontami
StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20205000m 14:57.17–18 set 2020Norwegian Championships
202010Kilometr 30:28–17 ott 2020Hytteplanmila - Rekordjakt
202010000m 31:10.98–20 set 2020Norwegian Championships
20171500m 4:03.66–4 ago 2017Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo
20173000m 8:18.20–25 lug 2017Karlstad (SWE)
20175000m 15:01.60–25 ago 2017Sandnes (NOR)
201710Kilometr 30:41–30 apr 2017Oslo (NOR)
201710000m 30:49.10–27 ago 2017Sandnes (NOR)
Confrontami con Jonas Luras Hammer