Jonas Luras Hammer

Jonas Luras Hammer

挪威挪威
出生
1991年3月10日 (35岁)
项目
3000米障碍 · 3000 m

Jonas Luras Hammer是挪威中距离跑运动员，1991年3月10日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:55.61, 3000m的8:18.20, 5000m的14:32.70, 10000m的30:44.83 和 Semi的1:06:25。他目前活跃于国际田径赛场，代表挪威参赛。

个人最佳 · 3000米障碍9:10.02
2020赛季最佳14:57.172020年9月18日 · Fana Stadion, Bergen
2020赛季最佳
个人最佳 · 3000 m8:18.20
最近一次比赛Hytteplanmila - Rekordjakt2020年10月17日 · 30:28
Hytteplanmila - Rekordjakt

截至2026年10月27日： 3000米障碍 9:10.02, 3000 m 8:18.20, 2020赛季最佳 14:57.17 (2020年9月18日, Fana Stadion, Bergen (NOR)) · 最近一次比赛: Hytteplanmila - Rekordjakt, 2020年10月17日, 30:28 · 35岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mPrestfoss 20123:55.61907 分–
3000mKarlstad 20178:18.20952 分–
5000mOslo 201514:32.70894 分–
10000mAskoy 201630:44.83893 分–
SemiThe Hague 20161:06:25942 分–
3000mStPrestfoss 20129:10.02953 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
20205000m 14:57.17–2020年9月18日Norwegian Championships
202010Kilometr 30:28–2020年10月17日Hytteplanmila - Rekordjakt
202010000m 31:10.98–2020年9月20日Norwegian Championships
20171500m 4:03.66–2017年8月4日Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo
20173000m 8:18.20–2017年7月25日Karlstad (SWE)
20175000m 15:01.60–2017年8月25日Sandnes (NOR)
201710Kilometr 30:41–2017年4月30日Oslo (NOR)
201710000m 30:49.10–2017年8月27日Sandnes (NOR)
与 Jonas Luras Hammer 比较