Jonas Luras Hammer
- Nascimento
- 10 de mar. de 1991 (35 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 3000 m
Jonas Luras Hammer é um meio-fundista de Noruega, nascido em 10 de março de 1991. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:55.61 nos 1500m, 8:18.20 nos 3000m, 14:32.70 nos 5000m, 30:44.83 nos 10000m e 1:06:25 nos Semi. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Noruega.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos9:10.02
Melhor marca de 202014:57.1718 de set. de 2020 · Fana Stadion, Bergen
Melhor marca pessoal · 3000 m8:18.20
Última competiçãoHytteplanmila - Rekordjakt17 de out. de 2020 · 30:28
Em 27 de out. de 2026: 3000 m com obstáculos 9:10.02, 3000 m 8:18.20, Melhor marca de 2020 14:57.17 (18 de set. de 2020, Fana Stadion, Bergen (NOR)) · Última competição: Hytteplanmila - Rekordjakt, 17 de out. de 2020, 30:28 · 35 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 5000m | 14:57.17 | – | 18 de set. de 2020 | Norwegian Championships |
| 2020 | 10Kilometr | 30:28 | – | 17 de out. de 2020 | Hytteplanmila - Rekordjakt |
| 2020 | 10000m | 31:10.98 | – | 20 de set. de 2020 | Norwegian Championships |
| 2017 | 1500m | 4:03.66 | – | 4 de ago. de 2017 | Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo |
| 2017 | 3000m | 8:18.20 | – | 25 de jul. de 2017 | Karlstad (SWE) |
| 2017 | 5000m | 15:01.60 | – | 25 de ago. de 2017 | Sandnes (NOR) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:41 | – | 30 de abr. de 2017 | Oslo (NOR) |
| 2017 | 10000m | 30:49.10 | – | 27 de ago. de 2017 | Sandnes (NOR) |