Jonas Luras Hammer
- Naissance
- 10 mars 1991 (35 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · 3000 m
Jonas Luras Hammer est un coureur de demi-fond de la Norvège, né le 10 mars 1991. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:55.61 sur 1500m, 8:18.20 sur 3000m, 14:32.70 sur 5000m, 30:44.83 sur 10000m et 1:06:25 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Norvège.
Record personnel · 3000 m steeple9:10.02
Meilleure perf 202014:57.1718 sept. 2020 · Fana Stadion, Bergen
Record personnel · 3000 m8:18.20
Dernière compétitionHytteplanmila - Rekordjakt17 oct. 2020 · 30:28
Au 27 oct. 2026 : 3000 m steeple 9:10.02, 3000 m 8:18.20, Meilleure perf 2020 14:57.17 (18 sept. 2020, Fana Stadion, Bergen (NOR)) · Dernière compétition: Hytteplanmila - Rekordjakt, 17 oct. 2020, 30:28 · 35 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 5000m | 14:57.17 | – | 18 sept. 2020 | Norwegian Championships |
| 2020 | 10Kilometr | 30:28 | – | 17 oct. 2020 | Hytteplanmila - Rekordjakt |
| 2020 | 10000m | 31:10.98 | – | 20 sept. 2020 | Norwegian Championships |
| 2017 | 1500m | 4:03.66 | – | 4 août 2017 | Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo |
| 2017 | 3000m | 8:18.20 | – | 25 juil. 2017 | Karlstad (SWE) |
| 2017 | 5000m | 15:01.60 | – | 25 août 2017 | Sandnes (NOR) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:41 | – | 30 avr. 2017 | Oslo (NOR) |
| 2017 | 10000m | 30:49.10 | – | 27 août 2017 | Sandnes (NOR) |