Jonas Luras Hammer
- Geboren
- 10. März 1991 (35 Jahre)
- Disziplinen
- 3000 m Hindernis · 3000 m
Jonas Luras Hammer ist ein Mittelstreckenläufer aus Norwegen, geboren am 10. März 1991. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:55.61 über 1500m, 8:18.20 über 3000m, 14:32.70 über 5000m, 30:44.83 über 10000m und 1:06:25 über Semi. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Norwegen.
Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis9:10.02
Saisonbestleistung 202014:57.1718. Sept. 2020 · Fana Stadion, Bergen
Persönliche Bestleistung · 3000 m8:18.20
Letzter WettkampfHytteplanmila - Rekordjakt17. Okt. 2020 · 30:28
Stand 27. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 9:10.02, 3000 m 8:18.20, Saisonbestleistung 2020 14:57.17 (18. Sept. 2020, Fana Stadion, Bergen (NOR)) · Letzter Wettkampf: Hytteplanmila - Rekordjakt, 17. Okt. 2020, 30:28 · 35 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 5000m | 14:57.17 | – | 18. Sept. 2020 | Norwegian Championships |
| 2020 | 10Kilometr | 30:28 | – | 17. Okt. 2020 | Hytteplanmila - Rekordjakt |
| 2020 | 10000m | 31:10.98 | – | 20. Sept. 2020 | Norwegian Championships |
| 2017 | 1500m | 4:03.66 | – | 4. Aug. 2017 | Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo |
| 2017 | 3000m | 8:18.20 | – | 25. Juli 2017 | Karlstad (SWE) |
| 2017 | 5000m | 15:01.60 | – | 25. Aug. 2017 | Sandnes (NOR) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:41 | – | 30. Apr. 2017 | Oslo (NOR) |
| 2017 | 10000m | 30:49.10 | – | 27. Aug. 2017 | Sandnes (NOR) |