Jonas Luras Hammer
- Рождение
- 10 мар. 1991 г. (35 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 3000 m
Jonas Luras Hammer — бегун на средние дистанции из страны Норвегия, родился 10 марта 1991 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:55.61 на 1500m, 8:18.20 на 3000m, 14:32.70 на 5000m, 30:44.83 на 10000m и 1:06:25 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями9:10.02
Лучший результат сезона 202014:57.1718 сент. 2020 г. · Fana Stadion, Bergen
Личный рекорд · 3000 m8:18.20
Последний стартHytteplanmila - Rekordjakt17 окт. 2020 г. · 30:28
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 9:10.02, 3000 m 8:18.20, Лучший результат сезона 2020 14:57.17 (18 сент. 2020 г., Fana Stadion, Bergen (NOR)) · Последний старт: Hytteplanmila - Rekordjakt, 17 окт. 2020 г., 30:28 · 35 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 5000m | 14:57.17 | – | 18 сент. 2020 г. | Norwegian Championships |
| 2020 | 10Kilometr | 30:28 | – | 17 окт. 2020 г. | Hytteplanmila - Rekordjakt |
| 2020 | 10000m | 31:10.98 | – | 20 сент. 2020 г. | Norwegian Championships |
| 2017 | 1500m | 4:03.66 | – | 4 авг. 2017 г. | Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo |
| 2017 | 3000m | 8:18.20 | – | 25 июл. 2017 г. | Karlstad (SWE) |
| 2017 | 5000m | 15:01.60 | – | 25 авг. 2017 г. | Sandnes (NOR) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:41 | – | 30 апр. 2017 г. | Oslo (NOR) |
| 2017 | 10000m | 30:49.10 | – | 27 авг. 2017 г. | Sandnes (NOR) |