Jonas Luras Hammer
- Nacimiento
- 10 mar 1991 (35 años)
- Pruebas
- 3000 m obstáculos · 3000 m
Jonas Luras Hammer es un mediofondista de Noruega, nacido el 10 de marzo de 1991. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 3:55.61 en 1500m, 8:18.20 en 3000m, 14:32.70 en 5000m, 30:44.83 en 10000m y 1:06:25 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Noruega.
Mejor marca personal · 3000 m obstáculos9:10.02
Mejor marca 202014:57.1718 sept 2020 · Fana Stadion, Bergen
Mejor marca personal · 3000 m8:18.20
Última competiciónHytteplanmila - Rekordjakt17 oct 2020 · 30:28
A 27 oct 2026: 3000 m obstáculos 9:10.02, 3000 m 8:18.20, Mejor marca 2020 14:57.17 (18 sept 2020, Fana Stadion, Bergen (NOR)) · Última competición: Hytteplanmila - Rekordjakt, 17 oct 2020, 30:28 · 35 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 5000m | 14:57.17 | – | 18 sept 2020 | Norwegian Championships |
| 2020 | 10Kilometr | 30:28 | – | 17 oct 2020 | Hytteplanmila - Rekordjakt |
| 2020 | 10000m | 31:10.98 | – | 20 sept 2020 | Norwegian Championships |
| 2017 | 1500m | 4:03.66 | – | 4 ago 2017 | Oslo Mizuno Tjalvelekene, Oslo |
| 2017 | 3000m | 8:18.20 | – | 25 jul 2017 | Karlstad (SWE) |
| 2017 | 5000m | 15:01.60 | – | 25 ago 2017 | Sandnes (NOR) |
| 2017 | 10Kilometr | 30:41 | – | 30 abr 2017 | Oslo (NOR) |
| 2017 | 10000m | 30:49.10 | – | 27 ago 2017 | Sandnes (NOR) |