JK
Jonah Koech

Jonah Koech

KENKENUomini
Data di nascita2 feb 1968
Altezza-
Peso-

Jonah Koech è un fondista di Kenya, nato il 2 febbraio 1968. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 7:41.90 nei 3000m, 13:10.88 nei 5000m, 28:04.20 nei 10000m, 1:00:57 nei Semi e 2:11:09 nei Marathon. Ha conquistato 2 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
5000 m
13:10.88
#411 di sempre
3000 m
7:41.90
Miglior prestazione 2001
29:26
16 dic 2001 · Fiumicino (ITA)
Miglior prestazione 2001
Età
58 anni

Al 13 set 2026: 5000 m 13:10.88 (#411 di sempre), 3000 m 7:41.90, Miglior prestazione 2001 29:26 (16 dic 2001, Fiumicino (ITA)) · 58 anni

PB

Record personali

7:41.90
13:10.88
#411 di sempre
28:04.20
1:00:57
#833 di sempre
2:11:09
14:41
44:20
28:48
48:01
13:36.64
59:35

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2001
10Kilometr
29:26-16 dic 2001
↓
Fiumicino (ITA)
2001
Semi
1:03:22-16 apr 2001
↓
Brugnera (ITA)
2001
Marathon
2:16:15-18 mar 2001
↓
Napoli (ITA)
2000
Semi
1:03:44-24 set 2000
↓
Gravellona Toce (ITA)
2000
Marathon
2:15:47-2 apr 2000
↓
Napoli (ITA)
1999
Marathon
2:10:39-8 dic 1999
↓
Torino (ITA)
1998
10Kilometr
28:48-31 mag 1998
↓
Verbania (ITA)
1998
10000m
29:02.70-26 apr 1998
↓
Verbania (ITA)
1998
10MilesRoa
49:12-2 ago 1998
↓
Gargnano (ITA)
1998
Semi
1:03:13-27 set 1998
↓
Gargnano (ITA)
1998
Marathon
2:11:09-18 ott 1998
↓
Cesano Boscone (ITA)
1997
10Kilometr
28:51-4 lug 1997
↓
Atlanta, GA (USA)
1997
10MilesRoa
48:01-23 ago 1997
↓
Flint, MI (USA)
1997
Semi
1:01:41-23 feb 1997
↓
Ostia (ITA)
1997
Marathon
2:13:31-12 ott 1997
↓
Carpi (ITA)
1996
5000m
13:51.43-14 giu 1996
↓
Sotteville-lès-Rouen (FRA)
1996
10000m
28:04.20-17 giu 1996
↓
Parma (ITA)
1996
20Kilometr
1:00:29-28 lug 1996
↓
Perros-Guirec (FRA)
1996
Semi
1:00:57-29 set 1996
↓
Gargnano (ITA)
1996
Marathon
2:13:07-13 ott 1996
↓
Carpi (ITA)
1995
3000m
8:08.05-22 giu 1995
↓
Zagreb (CRO)
1995
5000m
14:10.43-5 giu 1995
↓
Moskva (RUS)
1995
20Kilometr
59:35-8 ott 1995
↓
Thessaloniki (GRE)
1994
3000m
8:02.24-21 mag 1994
↓
São Paulo (BRA)
1994
5000m
13:26.27-8 giu 1994
↓
Nürnberg (GER)
1994
5Kilometre
14:41-27 mar 1994-Carlsbad, CA (USA)
1994
15Kilometr
44:20-29 ott 1994-Tulsa, OK (USA)
1993
3000m
7:53.06-7 ago 1993
↓
Stade Louis II, Monaco (MON)
1993
5000m
13:10.95-9 giu 1993
↓
Stadio Olimpico, Roma (ITA)
1993
10000m
28:28.67-2 giu 1993
↓
New Orleans, LA (USA)
1993
CrossCount
29:19-17 gen 1993--
1992
3000m
7:41.90-23 lug 1992
↓
Parma (ITA)
1992
5000m
13:10.88-9 giu 1992
↓
Stadio Olimpico, Roma (ITA)
1991
3000m
7:46.18-11 ago 1991
↓
Grosseto (ITA)
1991
5000m
13:32.73-13 lug 1991
↓
Rovereto (ITA)
1991
5000m-short-track
13:36.64-8 mar 1991-NCAA Div. I Indoor Championships
1990
3000m
7:53.05-28 giu 1990
↓
Villeneuve d'Ascq (FRA)
1990
5000m
13:31.99-13 ago 1990
↓
Grosseto (ITA)
1990
10000m
28:08.50-21 apr 1990
↓
Walnut, CA (USA)

2001

13 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:26-16 dicFiumicino Best Woman 10K, Fiumicino
Marathon
2:19:28-9 dicLatina Marathon, Latina
Marathon
2:20:19-11 novIstanbul Marathon, Istanbul
Marathon
2:18:01-21 ottLausanne Marathon, Lausanne
Semi
1:06:02-30 setVerbania Half Marathon, Verbania
10Kilometr
30:33-29 setConegliano 10 km, Conegliano
Marathon
2:22:20-22 setFirenze Marathon, Firenze
Marathon
2:19:02-20 magVerona Marathon, Verona
Marathon
2:22:53-25 aprNovi Ligure Marathon, Novi Ligure
Semi
1:03:22-16 aprBrugnera Half Marathon, Brugnera
Marathon
2:16:15-18 marNapoli Marathon, Napoli
Semi
1:05:15-11 marPieve di Cento Half Marathon, Pieve di Cento
Semi
1:04:43-4 marPiacenza Half Marathon, Piacenza

2000

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:19:56-22 ottLausanne Marathon, Lausanne
Marathon
2:21:00-15 ottIstanbul Marathon, Istanbul
Semi
1:03:54-1 ottUdine Half Marathon, Udine
Semi
1:03:44-24 setGravellona Toce Half Marathon, Gravellona Toce
Semi
1:09:24-10 setParma Half Marathon, Parma
Marathon
2:19:12-4 giuRegensburg Marathon, Regensburg
Marathon
2:15:47-2 aprNapoli Marathon, Napoli

1999

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:10:39-8 dicPalermo Marathon, Palermo
Marathon
2:11:51-2 magTorino Marathon, Torino
Marathon
2:13:44-21 marRoma Marathon, Roma

1998

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:11:09-18 ottCesano Boscone Marathon, Cesano Boscone
Semi
1:03:13-27 setHalf Marathon, Gargnano
10MilesRoa
49:12-2 agoDiecimiglia del Garda, Gargnano
Semi
1:06:41-21 giuItalian Half Marathon Ch., Foligno
10Kilometr
28:48-31 magCorsa Stelle, Verbania
10000m
29:02.70-26 aprVerbania

1997

8 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:13:31-12 ottCarpi Marathon, Carpi
10MilesRoa
48:01-23 agoFlint, MI
10Kilometr
28:51-4 lugPeachtree 10 km, Atlanta, GA
Semi
1:02:48-12 aprMilano Stramilano, Milano
Semi
1:01:50-30 marHalf Marathon, Prato
Semi
1:06:20-9 marHalf Marathon, Paris
Semi
1:01:41-23 febRoma-Ostia Half Marathon, Ostia
Semi
1:02:08-5 genMarrakesh Half Marathon, Marrakech

1996

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:13:07-13 ottCarpi Marathon, Carpi
Semi
1:00:57-29 setGargnano Half Marathon, Gargnano
20Kilometr
1:00:29-28 lug20 km, Perros-Guirec
10000m
28:04.20-17 giuParma
5000m
13:51.43-14 giuSotteville, Sotteville-lès-Rouen
Semi
1:03:32-21 genGranollers Half Marathon, Granollers

1995

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20Kilometr
1:01:53-15 ottParis
20Kilometr
59:35-8 ott20 km, Thessaloniki
3000m
8:08.05-22 giuZagreb Meeting '95, Zagreb
5000m
14:10.43-5 giuMoskva Znamenskiy Memorial, Moskva

1994

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
44:20-29 ottTulsa, OK
5000m
14:17.64-19 agoBruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
5000m
13:26.27-10 giu-
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Palmares

🥇

New Orleans NCAA Championships

10,000 Metres

1993
🥇

NCAA Div. I Indoor Championships

5000 Metres Short Track

1991