JG
John Morimbori Gwako
KENUominiData di nascita4 set 1978
Altezza-
Peso-
John Morimbori Gwako è un fondista di Kenya, nato il 4 settembre 1978. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 28:04.20 nei 10000m, 1:01:00 nei Semi, 2:12:30 nei Marathon, 43:00 nei 15Kilometr e 28:08 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
In sintesi
15 Kilometres Road
43:00
Età
48 anni
Al 15 set 2026: Mezza maratona 1:01:00 (#887 di sempre), 15 Kilometres Road 43:00, Miglior prestazione 2012 1:09:06 (2 set 2012, Zapopán (MEX)) · 48 anni
PB
Record personali
28:04.20
2:12:30
43:00
28:08
46:29
58:42
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Semi | 1:09:06 | - | 2 set 2012 | ↓ | Zapopán (MEX) |
| 2006 | Semi | 1:04:23 | - | 5 feb 2006 | ↓ | Guadalajara (MEX) |
| 2005 | 10Kilometr | 28:39 | - | 19 mar 2005 | ↓ | Mobile, AL (USA) |
| 2005 | Semi | 1:02:55 | - | 4 set 2005 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2005 | Marathon | 2:12:30 | - | 9 ott 2005 | ↑ | Chicago Marathon |
| 2004 | 10Kilometr | 30:15 | - | 29 feb 2004 | ↓ | Ciudad de México (MEX) |
| 2004 | Semi | 1:02:11 | - | 5 set 2004 | ↓ | Austin, TX (USA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:08 | - | 24 lug 2003 | ↓ | Salt Lake City, UT (USA) |
| 2003 | 15Kilometr | 45:13 | - | 13 lug 2003 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 2003 | Semi | 1:03:28 | - | 31 ago 2003 | ↓ | Virginia Beach, VA (USA) |
| 2003 | Marathon | 2:17:02 | - | 13 apr 2003 | ↑ | Rotterdam Marathon |
| 2002 | 10Kilometr | 29:38 | - | 18 ago 2002 | ↓ | Ciudad de México (MEX) |
| 2002 | 15Kilometr | 44:29 | - | 14 lug 2002 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 2002 | 20Kilometr | 58:59 | - | 10 mar 2002 | ↑ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2002 | Semi | 1:03:37 | - | 24 mar 2002 | ↓ | Acapulco (MEX) |
| 2001 | 10Kilometr | 28:58 | - | 5 gen 2001 | ↓ | Maldonado (URU) |
| 2001 | 10MilesRoa | 47:18 | - | 23 set 2001 | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2001 | Semi | 1:02:15 | - | 7 ott 2001 | ↓ | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
| 2000 | 15Kilometr | 44:07 | - | 9 lug 2000 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 2000 | 10MilesRoa | 47:38 | - | 26 ago 2000 | ↓ | Flint, MI (USA) |
| 2000 | Semi | 1:04:16 | - | 12 nov 2000 | ↓ | Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz |
| 1999 | 10Kilometr | 28:32 | - | 2 mag 1999 | ↓ | Cleveland, OH (USA) |
| 1999 | 10000m | 29:01.0h | - | 24 giu 1999 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 1999 | CrossCount | 35:28 | - | 21 feb 1999 | ↓ | - |
| 1999 | 10MilesRoa | 47:23 | - | 29 ago 1999 | ↓ | Vitoria (BRA) |
| 1999 | Semi | 1:01:29 | - | 23 nov 1999 | ↓ | Nagoya (JPN) |
| 1998 | 10Kilometr | 28:08 | - | 5 apr 1998 | ↓ | Brunssum (NED) |
| 1998 | 15Kilometr | 44:19 | - | 12 lug 1998 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 1998 | 10MilesRoa | 46:29 | - | 20 set 1998 | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 1998 | Semi | 1:01:36 | - | 27 set 1998 | ↓ | Zürich IAAF World Half Marathon Championships |
| 1997 | CrossCount | 24:59 | - | 23 mar 1997 | ↓ | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1997 | 10000m | 28:04.20 | - | 29 giu 1997 | ↓ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 1997 | 15Kilometr | 43:00 | - | 27 apr 1997 | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 1997 | Semi | 1:01:00 | - | 28 set 1997 | ↓ | Remich (LUX) |
| 1996 | 15Kilometr | 45:41 | - | 28 apr 1996 | ↓ | La Courneuve (FRA) |
| 1996 | 20Kilometr | 58:42 | - | 20 ott 1996 | ↑ | Paris (FRA) |
| 1996 | Semi | 1:02:14 | - | 17 mar 1996 | ↓ | Paris (FRA) |
| 1995 | 15Kilometr | 44:55 | - | 1 mag 1995 | ↓ | Le Puy-en-Velay (FRA) |
| 1995 | 20Kilometr | 1:00:16 | - | 15 ott 1995 | ↑ | Paris (FRA) |
2012
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:09:06 | - | 2 set | Zapopan Medio Maraton Atlas, Zapopán |
2006
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:23 | - | 5 feb | Guadalajara Half Marathon, Guadalajara |
2005
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:30 | - | 9 ott | Chicago Marathon |
Semi | 1:02:55 | - | 4 set | Virginia Beach Rock'n'Roll Half Marathon, Virginia Beach, VA |
Semi | 1:04:18 | - | 14 ago | Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro |
Semi | 1:03:26 | - | 17 apr | Monterrey Half Marathon, Monterrey |
10Kilometr | 29:05 | - | 26 mar | New Orleans Crescent City Classic, New Orleans, LA |
10Kilometr | 28:39 | - | 19 mar | Mobile Azalea Trail Run, Mobile, AL |
2004
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:01 | - | 26 set | Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa |
Semi | 1:02:11 | - | 5 set | Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro |
Semi | 1:05:15 | - | 13 giu | Saltillo Coahuila Half Marathon, Saltillo |
Semi | 1:03:47 | - | 4 apr | Monterrey Half Marathon, Monterrey |
Semi | 1:03:30 | - | 28 mar | Zapopan Medio Maratón Int'l. Benito Juárez, Zapopán |
10Kilometr | 30:15 | - | 29 feb | Ciudad de México Carrera Atlética MVS, Ciudad de México |
Semi | 1:04:33 | - | 8 feb | Guadalajara Half Marathon, Guadalajara |
Semi | 1:02:15 | - | 25 gen | Austin Half Marathon, Austin, TX |
2003
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 28:56 | - | 28 set | Paso Robles, CA |
Semi | 1:03:28 | - | 31 ago | Virginia Beach Half Marathon, Virginia Beach, VA |
Semi | 1:03:35 | - | 16 ago | Parkersburg Half Marathon, Parkersburg, WV |
10Kilometr | 28:08 | - | 24 lug | Salt Lake City, UT |
15Kilometr | 45:13 | - | 13 lug | Utica Boilermaker, Utica, NY |
Marathon | 2:17:02 | - | 13 apr | Rotterdam Marathon |
10Kilometr | 29:59 | - | 23 feb | San Juan World's Best 10K, San Juan |
2002
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 47:36 | - | 31 dic | Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre 15 km, São Paulo |
Semi | 1:04:31 | - | 29 set | Acapulco Half Marathon, Acapulco |
10Kilometr | 29:38 | - | 18 ago | Ciudad de México 10 km, Ciudad de México |
15Kilometr | 44:29 | - | 14 lug | Utica Boilermaker 15 km, Utica, NY |
Semi | 1:03:37 | - | 24 mar | Lisbon Half Marathon, Lisboa |
20Kilometr | 58:59 | - | 10 mar | Alphen aan den Rijn 20 km, Alphen aan den Rijn |
2001
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:02:15 | - | 7 ott | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
10MilesRoa | 47:18 | - | 23 set | Amsterdam 10 miles, Amsterdam |
10Kilometr | 29:37 | - | 16 set | Santa Fé 10 km, Santa Fé |
Semi | 1:02:20 | - | 2 set | Virginia Beach Half Marathon, Virginia Beach, VA |
10MilesRoa | 47:31 | - | 25 ago | Flint 10 miles, Flint, MI |
Semi | 1:03:23 | - | 1 apr | Monterrey Half Marathon, Monterrey |
Semi | 1:04:41 | - | 25 mar | Zapopan Benito Juarez International Half Marathon, Zapopán |
10Kilometr | 28:58 | - | 5 gen | Maldonado Corrida Internacional de San Fernando, Maldonado |
2000
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 44:37 | - | 31 dic | Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo |
Semi | 1:04:05 | - | 26 nov | Chihuahua Half Marathon, Chihuahua |
Semi | 1:04:16 | - | 12 nov | Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz |
Semi | 1:01:33 | - | 17 set | Amsterdam Half Marathon, Amsterdam |
10MilesRoa | 47:38 | - | 26 ago | Flint 10 miles, Flint, MI |
Semi | 1:01:48 | - | 20 ago | Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro |
15Kilometr | 44:07 | - | 9 lug | Utica Boilermaker 15 km, Utica, NY |
1999
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:01:29 | - | 23 nov | Nagoya Half Marathon, Nagoya |
Semi | 1:02:30 | - | 3 ott | Breda Half Marathon, Breda |
10MilesRoa | 47:23 | - | 29 ago | Garoto, Vitoria |
Semi | 1:03:42 | - | 22 ago | Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro |
Semi | 1:01:46 | - | 18 lug | Sapporo Half Marathon, Sapporo |
10000m | 29:01.0HT | - | 24 giu | Kenyan Championships, Nairobi |
Mostrando 1 - 50 di 76
Palmares
6
2000Veracruz IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
F
1998Zürich IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
4
199725th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race