João Trigueiros

PortogalloPortogalloAttivo
Nascita
10 gen 1996 (30 anni)
Discipline
Mezza maratona · 10 Kilometres Road

João Trigueiros è un fondista di Portogallo, nato il 10 gennaio 1996. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.

I suoi record personali includono 32:28.02 nei 10000m, 1:07:08 nei Semi, 2:33:11 nei Marathon, 15:13 nei 5Kilometre e 31:32 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · Mezza maratona1:07:08
Miglior prestazione 202632:0617 gen 2026 · Figueira da Foz
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 Kilometres Road31:32
Ultima garaFigueira da Foz 10km17 gen 2026 · 32:06
Figueira da Foz 10km

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:07:08, 10 Kilometres Road 31:32, Miglior prestazione 2026 32:06 (17 gen 2026, Figueira da Foz (POR)) · Ultima gara: Figueira da Foz 10km, 17 gen 2026, 32:06 · 30 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
10000mAlbergaria-a-Velha 2024Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 10 000 m32:28.02757 pt–
SemiLisboa 2023Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei Mezza maratona1:07:08917 pt–
MarathonValencia 2021Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei Maratona2:33:11750 pt–
5KilometreBraga 202415:13–
10KilometrViana do Castelo 202331:32–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202610Kilometr 32:06–17 gen 2026Figueira da Foz 10km
202510Kilometr 31:43–4 gen 2025Corrida dos Reis Figueira da Foz
2025Semi 1:08:41–9 mar 2025EDP Lisbon Half Marathon
20245Kilometre 15:13–7 apr 2024Portuguese 5 km Road Running Championships
202410Kilometr 32:19–6 ott 202434º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar
202410000m 32:28.02–9 mar 2024Campeonato Distrital de 10,000m
2024Semi 1:09:52–27 ott 2024Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
202310Kilometr 31:32–24 set 2023Portuguese 10 km Road Running Championships