João Protásio

João Protásio

Nascita
11 lug 2001 (25 anni)
Discipline
Mezza maratona · 3000 m

João Protásio è un fondista di Portogallo, nato il 11 luglio 2001. Gareggia principalmente nei 3000m, Semi e 3000m-short-track.

I suoi record personali includono 8:50.36 nei 3000m, 1:11:03 nei Semi, 8:59.50 nei 3000m-short-track e 8:59.50 nei 3000m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · Mezza maratona1:11:03
Miglior prestazione 202615:1715 mar 2026
Record personale · 3000 m8:50.36
Ultima garaPortuguese 10,000m Championships1 mag 2026 · 32:20.67

Al 14 nov 2026: Mezza maratona 1:11:03, 3000 m 8:50.36, Miglior prestazione 2026 15:17 (15 mar 2026) · Ultima gara: Portuguese 10,000m Championships, 1 mag 2026, 32:20.67 · 25 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000m-short-trackIndoorPombal 20188:59.50751 pt–
3000m-short-track20188:59.50751 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20265Kilometre 15:17–15 mar 2026Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António
202610000m 32:20.67–1 mag 2026Portuguese 10,000m Championships
20253000m 8:53.36–21 giu 2025Meeting de Abrantes
2025Semi 1:11:03–14 set 2025Hyundai Porto Half Marathon
20183000m 8:50.36–24 giu 2018Vagos (POR)
20183000m-short-track Indoor8:59.50–14 gen 2018Pombal (POR) (i)
20183000m-short-track 8:59.50–14 gen 2018–