Jānis Malakovs

LettoniaLettoniaAttivo
Nascita
11 feb 2010 (16 anni)
Discipline
Shot Put (4kg)

Jānis Malakovs è un lanciatore di Lettonia, nato il 11 febbraio 2010. Gareggia principalmente nei ShotPut(5k, ShotPut(5k e ShotPut(4k.

I suoi record personali includono 14.98 nei ShotPut(5k, 15.22 nei ShotPut(5k, 16.25 nei ShotPut(4k e 15.84 nei ShotPut(4k. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Lettonia.

Record personale · Shot Put (4kg)15.84
Miglior prestazione 202614.607 feb 2026 · Daugava Stadium, Riga (LAT) (i)
Miglior prestazione 2026
Ultima garaKokneses kauss vieglatlētikas mešanu disciplīnās U14, U16, U18 grupām19 set 2026 · 15.22
Kokneses kauss vieglatlētikas mešanu disciplīnās U14, U16, U18 grupām

Al 15 nov 2026: Shot Put (4kg) 15.84, Miglior prestazione 2026 14.60 (7 feb 2026, Daugava Stadium, Riga (LAT) (i)) · Ultima gara: Kokneses kauss vieglatlētikas mešanu disciplīnās U14, U16, U18 grupām, 19 set 2026, 15.22 · 16 anni

Record personali

DisciplinaRisultatoDi sempre2026
ShotPut(5kIndoorRiga 202614.98–#240
ShotPut(5kKoknese 202615.22–#411
ShotPut(4kIndoorRiga 202516.25––
ShotPut(4kValmiera 202515.84––

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026ShotPut(5k Indoor14.60–7 feb 2026Latvian U18 Indoor Championships
2026ShotPut(5k 15.22–19 set 2026Kokneses kauss vieglatlētikas mešanu disciplīnās U14, U16, U18 grupām
2025ShotPut(5k Indoor14.20–22 dic 2025Christmas Cup
2025ShotPut(4k 15.84–28 nov 2025Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā
2025ShotPut(4k Indoor16.25–14 dic 2025Sportland Youth Cup U16, Daugava Stadium, Riga (i)
2024ShotPut(4k 13.56–10 lug 2024Latvian U16 Championships, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava
2023ShotPut(4k Indoor13.50–16 dic 2023Christmas Cup
2023ShotPut(4k 13.50–16 dic 2023Christmas Cup