JR
Janet Ruguru
KENDonneData di nascita20 mag 1993
Altezza-
Peso-
Janet Ruguru è una mezzofondista di Kenya, nata il 20 maggio 1993. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:37.1h nei 1500m, 16:08.1h nei 5000m, 33:28.1h nei 10000m, 1:07:51 nei Semi e 2:23:00 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
In sintesi
Ultima gara
Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
27 mag 2026 · 34:24.07
Età
33 anni
Al 26 set 2026: Maratona 2:23:00 (#266 di sempre), Mezza maratona 1:07:51 (#246 di sempre), Miglior prestazione 2026 2:26:41 (3 mag 2026, Praha (CZE)) · Ultima gara: Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships, 27 mag 2026, 34:24.07 · 33 anni
PB
Record personali
4:37.1HT
16:08.1HT
33:28.1HT
15Kilometr
51:09
10Kilometr
32:38
10MilesRoa
53:46
20Kilometr
1:09:46