JM
James Mburugu

James Mburugu

KENKENUomini
Data di nascita5 gen 1989
Altezza-
Peso-

James Mburugu è un fondista di Kenya, nato il 5 gennaio 1989. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 5Kilometre.

I suoi record personali includono 1:01:25 nei Semi, 2:12:09 nei Marathon, 14:39 nei 5Kilometre, 43:44 nei 15Kilometr e 28:07 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
Mezza maratona
1:01:25
10 Kilometres Road
28:07
Miglior prestazione 2025
1:07:20
28 set 2025 · Lugano (SUI)
Miglior prestazione 2025
Ultima gara
StraLugano
28 set 2025 · 1:07:20
StraLugano
Età
37 anni

Al 22 set 2026: Mezza maratona 1:01:25, 10 Kilometres Road 28:07, Miglior prestazione 2025 1:07:20 (28 set 2025, Lugano (SUI)) · Ultima gara: StraLugano, 28 set 2025, 1:07:20 · 37 anni

PB

Record personali

1:01:25
2:12:09
5Kilometre
14:39
15Kilometr
43:44
10Kilometr
28:07
10MilesRoa
47:52

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2025
Semi
1:07:20-28 set 2025
↓
StraLugano
2023
Marathon
2:12:09-19 mar 2023-New Taipei City Wan Jin Shi Marathon
2021
10Kilometr
28:07-19 ago 2021
↑
Arezzo (ITA)
2021
Semi
1:01:25-29 ago 2021
↓
Lugano (SUI)
2019
10Kilometr
29:04-1 nov 2019
↑
Corsa dei Santi, Roma
2019
Semi
1:01:35-20 ott 2019
↓
Maratonina Città di Cremona, Cremona
2018
Semi
1:02:01-23 set 2018
↓
Udine Half Marathon
2017
Semi
1:02:14-29 ott 2017
↓
Cremona (ITA)
2014
5Kilometre
14:39-23 ago 2014-Hollandscheveld (NED)
2014
10Kilometr
29:01-7 set 2014
↑
Hamburg (GER)
2014
10MilesRoa
47:52-16 ago 2014-Schortens (GER)
2013
10Kilometr
28:45-28 apr 2013
↑
Würzburg (GER)
2013
15Kilometr
43:44-9 mag 2013-Leidsche Rijn (NED)
2013
Semi
1:02:54-19 mag 2013
↓
Würzburg (GER)

2025

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:07:20-28 setStraLugano

2023

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:12:09-19 marNew Taipei City Wan Jin Shi Marathon

2021

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:03:47-3 ottMaratonina Int.le Città di Udine, Udine
Semi
1:03:24-26 setMaratonina Città di Arezzo, Arezzo
Semi
1:01:25-29 agoStraLugano, Lugano
Semi
1:02:25-22 agoKleine Zeitung Wörthersee Halbmarathon
10Kilometr
28:07-19 agoScalata al Castello, Arezzo

2019

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:04-1 novCorsa dei Santi, Roma
Semi
1:01:35-20 ottMaratonina Città di Cremona, Cremona
Semi
1:01:37-25 magMoonlight Half Marathon, Jesolo
Semi
1:04:34-24 marStramilano, Milano

2018

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:03:12-7 ottTorino Half Marathon, Torino
Semi
1:02:01-23 setUdine Half Marathon
Semi
1:02:26-6 magPlacentia Half Marathon For Unicef, Piacenza

2017

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:02:14-29 ottArezzo Half Marathon, Arezzo
Semi
1:02:51-15 ottCremona Half Marathon, Cremona

2014

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:01-7 setHamburg Alsterlauf, Hamburg
10Kilometr
29:21-31 agoArras 10 km, Arras
5Kilometre
14:39-23 ago5 km, Hollandscheveld
10Kilometr
30:23-23 agoHollandscheveld Singelloop, Hollandscheveld
10MilesRoa
47:52-16 agoSchortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens

2013

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:16-26 magThe Hague Royal 10, The Hague
Semi
1:02:54-19 magWürzburg Half Marathon, Würzburg
15Kilometr
43:44-9 magLeidsche Rijn 15 km, Leidsche Rijn
10Kilometr
28:45-28 aprWürzburg Residenzlauf, Würzburg
Semi
1:03:34-21 aprAnnecy Half Marathon, Annecy

Palmares

Nessuna medaglia