James Mburugu
- Nascita
- 5 gen 1989 (37 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
James Mburugu è un fondista di Kenya, nato il 5 gennaio 1989. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 1:01:25 nei Semi, 2:12:09 nei Marathon, 14:39 nei 5Kilometre, 43:44 nei 15Kilometr e 28:07 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · Mezza maratona1:01:25
Miglior prestazione 20251:07:2028 set 2025 · Lugano
Record personale · 10 Kilometres Road28:07
Ultima garaStraLugano28 set 2025 · 1:07:20
Al 7 nov 2026: Mezza maratona 1:01:25, 10 Kilometres Road 28:07, Miglior prestazione 2025 1:07:20 (28 set 2025, Lugano (SUI)) · Ultima gara: StraLugano, 28 set 2025, 1:07:20 · 37 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreHollandscheveld 201414:39–
15KilometrLeidsche Rijn 201343:44–
10KilometrArezzo 202128:07–
10MilesRoaSchortens 201447:52–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:07:20 | – | 28 set 2025 | StraLugano |
| 2023 | Marathon | 2:12:09 | – | 19 mar 2023 | New Taipei City Wan Jin Shi Marathon |
| 2021 | 10Kilometr | 28:07 | – | 19 ago 2021 | Arezzo (ITA) |
| 2021 | Semi | 1:01:25 | – | 29 ago 2021 | Lugano (SUI) |
| 2019 | 10Kilometr | 29:04 | – | 1 nov 2019 | Corsa dei Santi, Roma |
| 2019 | Semi | 1:01:35 | – | 20 ott 2019 | Maratonina Città di Cremona, Cremona |
| 2018 | Semi | 1:02:01 | – | 23 set 2018 | Udine Half Marathon |
| 2017 | Semi | 1:02:14 | – | 29 ott 2017 | Cremona (ITA) |