JR
Jakub Róg

Jakub Róg

POLPOLUomini
Data di nascita22 ago 2004
Altezza-
Peso-

Jakub Róg è un velocista di Polonia, nato il 22 agosto 2004. Gareggia principalmente nei 100m, LJ e TJ.

I suoi record personali includono 11.29 nei 100m, 7.18 nei LJ e 15.00 nei TJ. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi
Salto in lungo
7.18
Salto triplo
15.00
Miglior prestazione 2026
6.99
30 mag 2026 · Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)
Miglior prestazione 2026
Ultima gara
Polish Championships
24 lug 2026 · 14.63
Polish Championships
Età
22 anni

Al 2 ott 2026: Salto in lungo 7.18, Salto triplo 15.00, Miglior prestazione 2026 6.99 (30 mag 2026, Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)) · Ultima gara: Polish Championships, 24 lug 2026, 14.63 · 22 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2026
LJ
6.99+1.030 mag 2026
↓
Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18. Mityng POZLA
2026
TJ
15.02-0.811 lug 2026
↓
Polish U23 Championships
2025
LJ
6.91+0.11 giu 2025
↓
Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 i U20
2025
TJ
14.76+0.64 lug 2025
↓
Polish U23 Championships
2024
LJ
6.83-0.313 lug 2024
↓
Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
2024
LJi
6.94-4 feb 2024
↓
Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2024
TJ
15.00+1.113 lug 2024
↓
Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
2023
LJ
7.18+0.925 giu 2023
↓
7. Otwarte Mistrzostwa Tarnowa. Sokołów Cup-Sokołów Awards Competition, Stadion TOSiR, Tarnów
2023
TJ
14.69+0.220 lug 2023
↓
Polish U20 Championships
2022
LJ
6.60-12 feb 2022
↓
-
2022
LJi
6.60-12 feb 2022
↓
Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i)
2022
100m
11.29+1.31 mag 2022-Stadion Juwenia, Przemyśl (POL)
2022
TJ
14.43-13 feb 2022
↓
-
2022
TJi
14.43-13 feb 2022
↓
Hala Uniwersytetu, Rzeszów (POL) (i)
2021
LJ
6.70+1.222 mag 2021
↓
Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)
2021
TJ
14.63+0.830 lug 2021
↓
Stadion OSiR, Wloclawek (POL)
2020
LJ
6.58-1.322 ago 2020
↓
Stadion MOSiR, Stalowa Wola (POL)
2020
TJ
13.56+0.719 set 2020
↓
Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL)

2026

15 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
TJ
14.63+1.524 lugPolish Championships
TJ
15.02-0.811 lugPolish U23 Championships
TJ
14.89-0.420 giuOtwarte Mistrzostwa Tarnowa, Sokołów Cup, Sokołów Awards Competition
TJ
14.93+1.513 giuMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U20. Mityng POZLA
TJ
13.63+0.37 giuMityng im. Jana Dery
LJ
6.99+1.030 magMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18. Mityng POZLA
TJ
14.48-1.830 magMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18. Mityng POZLA
LJ
6.77+1.023 magMityng POZLA
TJi
14.57-28 febPolish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
LJi
6.59-21 febMityng MZLA w Rzeszowie, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
TJi
14.46-7 febHalowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki
TJ
14.21-31 genHalowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki. Mistrzostwa województwa
TJ
14.70-24 genHalowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki. Mistrzostwa województwa
LJ
6.69-17 genHalowy mityng Podkarpackiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki
LJ
6.82-10 genMemoriał Piotra Surowca

2025

21 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
TJ
14.64+0.422 agoPolish Championships
TJ
NM-9 agoOgólnopolski mityng małopolski
LJ
6.51+1.35 lugPolish U23 Championships
TJ
14.76+0.65 lugPolish U23 Championships
TJ
15.05+2.25 lugPolish U23 Championships
TJ
15.05+2.24 lugPolish U23 Championships
TJ
14.76+0.64 lugPolish U23 Championships
TJ
14.57-21 giuOtwarte Mistrzostwa Tarnowa, Sokołów Cup, Sokołów Awards Competition
LJ
6.57-0.521 giuOtwarte Mistrzostwa Tarnowa, Sokołów Cup, Sokołów Awards Competition
TJ
14.31+0.215 giuMityng kwalifikacyjny POZLA, Stadion TOSiR, Tarnów
TJ
14.17-0.18 giuMistrzostwa Małopolski, Stadion AKF, Kraków
TJ
14.61+1.21 giuMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 i U20
LJ
6.91+0.11 giuMistrzostwa Województwa Podkarpackiego U18 i U20
LJ
6.70+1.024 magMityng kwalifikacyjny LOZLA Mistrzostwa województwa U18, Stadion MOSiR, Lublin
TJi
14.72-23 febPolish Indoor Championships
TJi
14.72-22 febPolish Indoor Championships
TJi
14.67-9 febHalowy mityng ogólnopolski DZLA, KGHM Sleza Arena, Wrocław (i)
TJi
14.72-25 genOgólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
LJi
6.38-25 genOgólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
LJi
6.68-18 genOgólnopolski halowy mityng POZLA
LJi
6.47-11 genMemoriał Piotra Surowca, Hala FKS, Mielec (i)

2024

14 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
LJ
6.83-0.314 lugPolish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ
15.00+1.113 lugPolish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
LJ
6.83-0.313 lugPolish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ
14.89+1.027 giuPolish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
LJ
6.68-0.425 magMityng w Stalowej Woli, Stadion MOSiR, Stalowa Wola
TJ
14.67-0.125 magMityng w Stalowej Woli, Stadion MOSiR, Stalowa Wola
LJ
6.72+0.711 magOtwarte mistrzostwa Stalowej Woli
LJi
6.70-18 febPolish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi
14.65-18 febPolish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi
14.65-17 febPolish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
LJi
6.94-4 febOgólnopolski halowy mityng POZLA
TJi
14.39-4 febOgólnopolski halowy mityng POZLA
TJi
14.39-20 genOgólnopolski halowy mityng POZLA, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
LJi
6.67-13 genOgólnopolski halowy mityng POZLA
Mostrando 1 - 50 di 118

Palmares

Nessuna medaglia