Isaac Kiprono Songok

Isaac Kiprono Songok

Nascita
25 apr 1984 (42 anni)
Discipline
5000 m · 3000 m

Isaac Kiprono Songok è un mezzofondista di Kenya, nato il 25 aprile 1984. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.

I suoi record personali includono 1:50.5h nei 800m, 3:30.99 nei 1500m, 3:54.56 nei Mile, 7:28.72 nei 3000m e 12:48.66 nei 5000m. Ha conquistato 4 medaglie d'oro, 3 medaglie d'argento e 3 medaglie di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

Record personale · 5000 m12:48.66
Miglior prestazione 201314:18.6h25 mag 2013 · Nairobi
Record personale · 3000 m7:28.72

Al 13 nov 2026: 5000 m 12:48.66 (#28 di sempre), 3000 m 7:28.72, Miglior prestazione 2013 14:18.6h (25 mag 2013, Nairobi (KEN)) · 42 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mRieti 2006Classifica di tutti i tempi di Kenya nei 3000 m7:28.721.248 pt–
1500m-short-trackIndoorStockholm 20073:39.051.171 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20135000m 14:18.6h–25 mag 2013Nairobi (KEN)
20125000m 14:07.2h–18 mag 2012Nairobi (KEN)
201210Kilometr 28:46–14 ott 2012Rennes (FRA)
20111500m 3:53.69–19 mar 2011Sydney (AUS)
20112000m 5:06.37–5 lug 2011Reims (FRA)
20113000m 7:45.38–27 giu 2011Metz (FRA)
20115000m 13:38.43–3 mar 2011Olympic Park, Melbourne (AUS)
20103000m 7:45.12–22 ago 2010Olympiastadion, Berlin (GER)