Ilyas Ghandaoui
- Nascita
- 1 gen 2004 (22 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 5 Kilometres Road
Ilyas Ghandaoui è un mezzofondista di Francia, nato il 1 gennaio 2004. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 4:04.95 nei 1500m, 9:03.36 nei 3000m, 15:04 nei 5Kilometre, 9:03.36 nei 3000m-short-track e 31:24 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Francia.
Record personale · 10 Kilometres Road31:24
Miglior prestazione 202532:1430 mar 2025 · Valenciennes
Record personale · 5 Kilometres Road15:04
Ultima garaLes Foulées Valenciennoises30 mar 2025 · 32:14
Al 13 nov 2026: 10 Kilometres Road 31:24, 5 Kilometres Road 15:04, Miglior prestazione 2025 32:14 (30 mar 2025, Valenciennes (FRA)) · Ultima gara: Les Foulées Valenciennoises, 30 mar 2025, 32:14 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorLiévin 20239:03.36732 pt–
5KilometreLille 202315:04–
3000m-short-trackIndoorLiévin 20239:03.36732 pt–
10KilometrValenciennes 202431:24–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 32:14 | – | 30 mar 2025 | Les Foulées Valenciennoises |
| 2024 | 1500m | 4:04.95 | – | 29 mag 2024 | Meeting Michel JAZY, Stade Adolphe Cheron, St-Maur |
| 2024 | 5Kilometre | 15:07 | – | 16 nov 2024 | Urban Trail de Lille - 5 et 10km |
| 2024 | 10Kilometr | 31:24 | – | 7 apr 2024 | 10 km de Valenciennes, Valenciennes |
| 2023 | 3000m-short-track Indoor | 9:03.36 | – | 15 gen 2023 | Journée Open CA à MA, Arena Stade Couvert, Liévin (i) |
| 2023 | 3000m Indoor | 9:03.36 | – | 15 gen 2023 | Journée Open CA à MA, Arena Stade Couvert, Liévin (i) |
| 2023 | 5Kilometre | 15:04 | – | 19 mar 2023 | Semi Marathon de Lille, Lille |