Howana ARAI

GiapponeGiappone
Nascita
5 set 2003 (23 anni)
Discipline
800 m · 1500 m

Howana ARAI è una mezzofondista di Giappone, nata il 5 settembre 2003. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 2:11.14 nei 800m, 4:34.15 nei 1500m e 10:06.46 nei 3000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.

Record personale · 800 m2:11.14
Miglior prestazione 20232:21.6822 set 2023 · Gion Stadium, Sagamihara
Miglior prestazione 2023
Record personale · 1500 m4:34.15
Ultima gara34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara24 set 2023 · 2:21.68
34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara

Al 14 nov 2026: 800 m 2:11.14, 1500 m 4:34.15, Miglior prestazione 2023 2:21.68 (22 set 2023, Gion Stadium, Sagamihara (JPN)) · Ultima gara: 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara, 24 set 2023, 2:21.68 · 23 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mAgeo 2022Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 800 m2:11.14972 pt–
1500mTokyo 2022Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 1500 m4:34.15947 pt–
3000mYokohama 2021Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 3000 m10:06.46894 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2023800m 2:21.68–22 set 202334th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara
20231500m 4:52.27–19 mar 2023KGRR Spring Challenge Meet 2023
2022800m 2:11.14–31 lug 2022Athletic Park, Ageo (JPN)
20221500m 4:34.15–19 mag 2022National Stadium, Tokyo (JPN)
2021800m 2:15.03–27 giu 2021Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN)
20211500m 4:37.43–10 ott 2021Aokicho Park Athletics Stadium, Kawaguchi (JPN)
20213000m 9:49.54–6 nov 2021NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
2020800m 2:15.34–4 ott 2020Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN)