Hiko Tonosa Haso
IrlandaAttivo- Nascita
- 9 ott 1995 (31 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 000 m
Hiko Tonosa Haso è un mezzofondista di Irlanda, nato il 9 ottobre 1995. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 3:56.93 nei 1500m, 4:04.60 nei Mile, 7:52.03 nei 3000m, 13:26.02 nei 5000m e 27:53.10 nei 10000m. Ha conquistato 3 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Irlanda.
Record personale · Mezza maratona1:00:51
Miglior prestazione 20261:02:0723 ago 2026
Record personale · 10 000 m27:53.10
Ultima garaAntrim Coast Half Marathon23 ago 2026 · 1:02:07
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:00:51 (#752 di sempre), 10 000 m 27:53.10 (#935 di sempre), Miglior prestazione 2026 1:02:07 (23 ago 2026) · Ultima gara: Antrim Coast Half Marathon, 23 ago 2026, 1:02:07 · 31 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:02:07 | – | 23 ago 2026 | Antrim Coast Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:29:57 | – | 12 apr 2026 | Schneider Electric Marathon de Paris |
| 2025 | Semi | 1:00:51 | – | 26 gen 2025 | Medio Maraton Sevilla, Sevilla |
| 2025 | Marathon | 2:09:52 | – | 13 apr 2025 | NN Marathon Rotterdam |
| 2024 | Semi | 1:02:46 | – | 25 ago 2024 | Condor Executive Antrim Coast Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:09:42 | – | 27 ott 2024 | Irish Life Dublin Marathon |
| 2023 | Semi | 1:02:23 | – | 27 ago 2023 | Antrim Coast Half Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:15:01 | – | 3 dic 2023 | Maraton Valencia Trinidad Alfonso |