Hicham Sadouk
MaroccoAttivo- Nascita
- 18 mag 1984 (42 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · Mezza maratona
Hicham Sadouk è un mezzofondista di Marocco, nato il 18 maggio 1984. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:52.1h nei 1500m, 8:02.74 nei 3000m, 14:24.34 nei 5000m, 1:02:36= nei Semi e 8:25.12 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 3000 m siepi8:25.12
Miglior prestazione 20251:03:307 dic 2025 · Marrakech
Record personale · Mezza maratona1:02:36=
Ultima garaSemi Marathon International Tamansourt7 dic 2025 · 1:03:30
Al 13 nov 2026: 3000 m siepi 8:25.12 (#618 di sempre), Mezza maratona 1:02:36=, Miglior prestazione 2025 1:03:30 (7 dic 2025, Marrakech (MAR)) · Ultima gara: Semi Marathon International Tamansourt, 7 dic 2025, 1:03:30 · 42 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrBenguerir 202230:05–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:03:30 | – | 7 dic 2025 | Semi Marathon International Tamansourt |
| 2024 | Semi | 1:04:34 | – | 21 apr 2024 | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2022 | 10Kilometr | 30:05 | – | 25 dic 2022 | Benguerir (MAR) |
| 2020 | 10Kilometr | 30:24 | – | 12 gen 2020 | Fes (MAR) |
| 2015 | 5000m | 14:24.34 | – | 9 mag 2015 | Rabat (MAR) |
| 2011 | 3000mSt | 8:56.50 | – | 25 giu 2011 | Moroccan Championships |
| 2009 | 3000mSt | 8:34.76 | – | 23 mag 2009 | Rabat (MAR) |
| 2008 | 3000mSt | 8:25.12 | – | 31 mag 2008 | Rabat (MAR) |