HL
Hicham Laqouahi

Hicham Laqouahi

MARMARUomini
Data di nascita13 giu 1989
Altezza-
Peso-

Hicham Laqouahi è un mezzofondista di Marocco, nato il 13 giugno 1989. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e Semi.

I suoi record personali includono 3:52.60 nei 1500m, 14:00.72 nei 5000m, 1:01:33 nei Semi, 2:06:32 nei Marathon e 28:06 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi
Maratona
2:06:32
#331 di sempre
Mezza maratona
1:01:33
Miglior prestazione 2025
1:03:21
20 apr 2025 · Beijing (CHN)
Miglior prestazione 2025
Ultima gara
Beijing Half Marathon, Beijing
20 apr 2025 · 1:03:21
Beijing Half Marathon, Beijing
Età
37 anni

Al 19 set 2026: Maratona 2:06:32 (#331 di sempre), Mezza maratona 1:01:33, Miglior prestazione 2025 1:03:21 (20 apr 2025, Beijing (CHN)) · Ultima gara: Beijing Half Marathon, Beijing, 20 apr 2025, 1:03:21 · 37 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2025
Semi
1:03:21-20 apr 2025
↓
Beijing Half Marathon, Beijing
2024
Marathon
2:11:42-4 feb 2024
↓
72nd Beppu-Oita Mainichi Marathon
2023
Marathon
2:07:02-19 mar 2023
↓
Seoul Marathon - Men's Race
2022
10Kilometr
28:08-2 ott 2022
↑
10km International de Marrakech, Marrakech
2022
Semi
1:03:01-15 mag 2022
↓
Marrakech (MAR)
2021
Marathon
2:10:41-10 gen 2021
↓
Bangabandhu Sheikh Mujib Dhaka Marathon
2020
Marathon
2:06:32-26 gen 2020
↓
Marathon International de Marakech, Marrakech
2019
Marathon
2:08:35-3 feb 2019
↓
Beppu-Oita Mainichi Marathon
2018
10Kilometr
28:06-16 set 2018
↑
Casablanca Memorial Rahal 10K
2018
Semi
1:03:06-24 feb 2018
↓
Riyadh Half Marathon, Riyadh
2018
Marathon
2:08:27-14 ott 2018
↓
EDP Maratona de Lisboa, Lisboa
2017
10Kilometr
28:46-14 mag 2017
↑
Settat (MAR)
2017
Marathon
2:10:24-29 gen 2017
↓
Marrakech (MAR)
2016
10Kilometr
28:50-18 giu 2016
↑
Langueux (FRA)
2016
Semi
1:02:21-31 gen 2016
↓
Marrakech (MAR)
2015
10Kilometr
29:16-1 nov 2015
↑
Agadir (MAR)
2014
Semi
1:01:33-26 gen 2014
↓
Marrakech (MAR)
2013
10Kilometr
28:23-6 ott 2013
↑
Marrakech (MAR)
2013
Semi
1:02:07-27 gen 2013
↓
Marrakech (MAR)
2011
1500m
3:53.10-9 apr 2011
↓
Oujda (MAR)
2011
5000m
14:00.72-18 giu 2011
↑
Agadir (MAR)
2011
10Kilometr
29:21-6 mar 2011
↑
Taroudant (MAR)
2010
1500m
3:52.60-12 giu 2010
↓
Casablanca (MAR)
2010
5000m
14:50.6h-3 lug 2010
↑
Marrakech (MAR)

2025

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:03:21-20 aprBeijing Half Marathon, Beijing
Marathon
DNF-5 genC&D Xiamen Marathon, Xiamen

2024

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:11:42-4 feb72nd Beppu-Oita Mainichi Marathon

2023

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:10:49-21 magTaiyuan Marathon, Taiyuan
Marathon
2:07:02-19 marSeoul Marathon - Men's Race

2022

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
28:08-2 ott10km International de Marrakech, Marrakech
Semi
1:03:01-15 magSemi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:10:41-10 genBangabandhu Sheikh Mujib Dhaka Marathon

2020

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:06:32-26 genMarathon International de Marakech, Marrakech

2019

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:11:32-15 dicShenzhen Marathon
Marathon
2:09:44-20 aprYellow River Estuary International Marathon
Marathon
2:08:35-3 febBeppu-Oita Mainichi Marathon

2018

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:08:27-14 ottEDP Maratona de Lisboa, Lisboa
10Kilometr
28:06-16 setCasablanca Memorial Rahal 10K
Marathon
2:10:06-8 aprGunsan Marathon, Gunsan
Semi
1:03:06-24 febRiyadh Half Marathon, Riyadh

2017

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:13:10-30 setHengshui Lake Marathon, Hengshui
10Kilometr
28:46-14 magSettat 10 km, Settat
Marathon
2:10:24-29 genMarrakesh Marathon, Marrakech

2016

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:05:47-11 setBologna Half Marathon, Bologna
10Kilometr
28:50-18 giuLangueux 10 km, Langueux
Semi
1:02:21-31 genMarrakesh Half Marathon, Marrakech

2015

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
29:16-1 novAgadir 10 km, Agadir

2014

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:01:33-26 genMarrakesh Half Marathon, Marrakech

2013

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
28:23-6 ottMarrakesh 10 km, Marrakech
10Kilometr
29:00-10 marTaroudant 10 km, Taroudant
Semi
1:02:07-27 genMarrakesh Half Marathon, Marrakech

2011

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
14:00.72-18 giuAgadir
5000m
14:01.54-30 aprMarrakesh, Marrakech
5000m
14:09.41-16 aprRabat
1500m
3:53.10-9 aprOujda
5000m
14:31.88-26 marKhouribga
10Kilometr
29:21-6 marTaroudant 10 km, Taroudant

2010

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
14:50.6HT-3 lugMarrakesh, Marrakech
1500m
3:52.60-12 giuCasablanca

Palmares

Nessuna medaglia