Hicham EL Barouki
- Nascita
- 15 feb 1979 (47 anni)
- Discipline
- Maratona · 30 Kilometres Road
Hicham EL Barouki è un fondista di Marocco, nato il 15 febbraio 1979. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 15:20.80 nei 5000m, 1:05:06 nei Semi, 2:14:38 nei Marathon, 29:44 nei 10Kilometr e 50:01 nei 10MilesRoa. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · Maratona2:14:38
Miglior prestazione 202231:585 giu 2022
Record personale · 30 Kilometres Road1:34:23
Al 13 nov 2026: Maratona 2:14:38, 30 Kilometres Road 1:34:23, Miglior prestazione 2022 31:58 (5 giu 2022) · 47 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrMarrakech 201629:44–
10MilesRoaSan Giovanni Lupatoto 201050:01–
30KilometrAvigliana 20121:34:23–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 10Kilometr | 31:58 | – | 5 giu 2022 | – |
| 2021 | Marathon | 2:32:03 | – | 14 nov 2021 | Maratón Internacional de Santa Cruz de Tenerife Naviera Armas |
| 2020 | Marathon | 2:15:03 | – | 26 gen 2020 | Marathon International de Marakech, Marrakech |
| 2019 | Semi | 1:05:18 | – | 10 nov 2019 | Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna |
| 2019 | Marathon | 2:25:57 | – | 12 mag 2019 | Casablanca (MAR) |
| 2018 | Marathon | 2:26:18 | – | 22 apr 2018 | Enschede Marathon |
| 2017 | Marathon | 2:16:26 | – | 19 mar 2017 | Wuxi (CHN) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:44 | – | 16 ott 2016 | Marrakech (MAR) |