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Hicham EL Barouki
MARUominiData di nascita15 feb 1979
Altezza-
Peso-
Hicham EL Barouki è un fondista di Marocco, nato il 15 febbraio 1979. Gareggia principalmente nei 5000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 15:20.80 nei 5000m, 1:05:06 nei Semi, 2:14:38 nei Marathon, 29:44 nei 10Kilometr e 50:01 nei 10MilesRoa. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
In sintesi
Maratona
2:14:38
30 Kilometres Road
1:34:23
Età
47 anni
Al 24 set 2026: Maratona 2:14:38, 30 Kilometres Road 1:34:23, Miglior prestazione 2022 31:58 (5 giu 2022) · 47 anni
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 10Kilometr | 31:58 | - | 5 giu 2022 | ↓ | - |
| 2021 | Marathon | 2:32:03 | - | 14 nov 2021 | ↓ | Maratón Internacional de Santa Cruz de Tenerife Naviera Armas |
| 2020 | Marathon | 2:15:03 | - | 26 gen 2020 | ↓ | Marathon International de Marakech, Marrakech |
| 2019 | Semi | 1:05:18 | - | 10 nov 2019 | ↑ | Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna |
| 2019 | Marathon | 2:25:57 | - | 12 mag 2019 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2018 | Marathon | 2:26:18 | - | 22 apr 2018 | ↓ | Enschede Marathon |
| 2017 | Marathon | 2:16:26 | - | 19 mar 2017 | ↓ | Wuxi (CHN) |
| 2016 | 10Kilometr | 29:44 | - | 16 ott 2016 | ↓ | Marrakech (MAR) |
| 2016 | Marathon | 2:17:15 | - | 24 apr 2016 | ↓ | Agadir (MAR) |
| 2015 | Marathon | 2:15:39 | - | 17 mag 2015 | ↓ | Riga (LAT) |
| 2014 | 10Kilometr | 31:53 | - | 31 mag 2014 | ↓ | Zundert (NED) |
| 2014 | Marathon | 2:15:33 | - | 4 mag 2014 | ↓ | Hamburg (GER) |
| 2013 | 30Kilometr | 1:35:15 | - | 24 mar 2013 | ↓ | Feltre (ITA) |
| 2013 | Marathon | 2:16:44 | - | 26 mag 2013 | ↓ | Klazienaveen (NED) |
| 2012 | 5000m | 15:20.80 | - | 6 set 2012 | - | Brescia (ITA) |
| 2012 | 10Kilometr | 31:32 | - | 22 apr 2012 | ↓ | Hilversum (NED) |
| 2012 | Semi | 1:07:47 | - | 18 nov 2012 | ↑ | Crema (ITA) |
| 2012 | 30Kilometr | 1:34:23 | - | 26 mar 2012 | ↓ | Avigliana (ITA) |
| 2012 | Marathon | 2:23:57 | - | 1 apr 2012 | ↓ | Russi (ITA) |
| 2011 | Semi | 1:07:15 | - | 1 mag 2011 | ↑ | Varenne (ITA) |
| 2011 | Marathon | 2:14:38 | - | 23 ott 2011 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2010 | 10MilesRoa | 50:01 | - | 7 feb 2010 | - | San Giovanni Lupatoto (ITA) |
| 2010 | Semi | 1:05:24 | - | 7 ago 2010 | ↑ | Scorze (ITA) |
| 2010 | Marathon | 2:19:35 | - | 24 ott 2010 | ↓ | Lucca (ITA) |
| 2009 | Semi | 1:07:24 | - | 8 feb 2009 | ↑ | Verona (ITA) |
| 2009 | Marathon | 2:25:33 | - | 1 mar 2009 | ↓ | Piacenza (ITA) |
| 2008 | 10Kilometr | 29:52 | - | 9 nov 2008 | ↓ | Torino (ITA) |
| 2008 | Semi | 1:05:06 | - | 19 ott 2008 | ↑ | Cremona (ITA) |
| 2008 | Marathon | 2:18:38 | - | 5 ott 2008 | ↓ | Egna (ITA) |
| 2007 | 10Kilometr | 30:38 | - | 2 dic 2007 | ↓ | Torino (ITA) |
| 2007 | Semi | 1:05:18 | - | 23 set 2007 | ↑ | Torino (ITA) |
| 2007 | Marathon | 2:20:16 | - | 7 ott 2007 | ↓ | Egna (ITA) |
| 2006 | Semi | 1:08:29 | - | 12 mar 2006 | ↑ | Torino (ITA) |
| 2006 | Marathon | 2:21:53 | - | 1 mag 2006 | ↓ | Vercelli (ITA) |
2022
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:58 | - | 5 giu | Madrid Vintage Run, Madrid |
2021
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:03 | - | 14 nov | Maratón Internacional de Santa Cruz de Tenerife Naviera Armas |
2020
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:47 | - | 1 mar | GIG Malta Marathon, Sliema |
Marathon | 2:15:03 | - | 26 gen | Marathon International de Marakech, Marrakech |
2019
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:05:18 | - | 10 nov | Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna |
Marathon | 2:31:31 | - | 6 ott | Marathon International de Casablanca |
Marathon | 2:25:57 | - | 12 mag | Varna Marathon, Varna |
Marathon | 2:34:28 | - | 17 feb | Zurich Maratón de Sevilla |
2018
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:26:19 | - | 9 set | Münster Marathon, Münster |
Marathon | 2:26:18 | - | 22 apr | Enschede Marathon |
2017
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:51 | - | 3 dic | Tunis Marathon la Comar, Tunis |
Marathon | 2:20:45 | - | 15 ott | Sofia Marathon, Sofia |
Marathon | 2:17:36 | - | 10 set | Münster Marathon, Münster |
Marathon | 2:16:26 | - | 19 mar | Wuxi Marathon, Wuxi |
2016
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:20:11 | - | 30 ott | Casablanca Marathon, Casablanca |
10Kilometr | 29:44 | - | 16 ott | Marrakesh 10 km, Marrakech |
Marathon | 2:17:15 | - | 24 apr | Agadir Marathon, Agadir |
2015
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:18:17 | - | 27 nov | Algiers Marathon, Algiers |
Marathon | 2:15:39 | - | 17 mag | Riga Marathon, Riga |
2014
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:33:34 | - | 30 nov | Libreville Marathon de Gabon, Libreville |
10Kilometr | 31:53 | - | 31 mag | Zundert Van Goghlop, Zundert |
Marathon | 2:15:33 | - | 4 mag | Hamburg Marathon, Hamburg |
2013
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:44 | - | 26 mag | Klazienaveen Drenthe Marathon, Klazienaveen |
Marathon | 2:21:58 | - | 5 mag | Barchi-Fano Collemar Marathon, Fano |
Marathon | 2:16:47 | - | 21 apr | Cagliari Maratona della Solidarietà, Cagliari |
30Kilometr | 1:35:15 | - | 24 mar | 30 km, Feltre |
Marathon | 2:18:47 | - | 3 mar | Piacenza Placentia Marathon, Piacenza |
2012
10 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:07:47 | - | 18 nov | Crema Half Marathon, Crema |
Semi | 1:10:44 | - | 30 set | Padenghe sul Garda Half Marathon, Padenghe |
Semi | 1:09:50 | - | 16 set | Trento Half Marathon, Trento |
5000m | 15:20.80 | - | 6 set | Brescia |
10Kilometr | 31:32 | - | 22 apr | Hilversum City Run, Hilversum |
Marathon | 2:23:57 | - | 1 apr | Russi Maratona del Lamone, Russi |
30Kilometr | 1:34:23 | - | 26 mar | Avigliana 30 km, Avigliana |
Semi | 1:08:36 | - | 11 mar | Santa Margherita Ligure Mezza Maratona delle Due Perle, Santa Margherita Ligure |
Semi | 1:09:42 | - | 4 mar | Imperia Half Marathon, Imperia |
Semi | 1:09:05 | - | 26 feb | Cannes Half Marathon, Cannes |
2011
8 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:14:38 | - | 23 ott | Casablanca Marathon, Casablanca |
Marathon | 2:22:18 | - | 15 mag | Porto San Giorgio Maratona del Piceno, Porto San Giorgio |
Marathon | 2:23:25 | - | 8 mag | Fano Collemar Marathon, Fano |
Semi | 1:07:15 | - | 1 mag | Varenne Half Marathon, Varenne |
Marathon | 2:18:33 | - | 17 apr | Padova Maratona S. Antonio, Padova |
Marathon | 2:20:53 | - | 30 gen | Napoli Marathon, Napoli |
Semi | 1:09:18 | - | 23 gen | Monteforte d'Alpone Maratonina Negozzy Demmi, Monteforte D'alpone |
Semi | 1:09:38 | - | 16 gen | San Bartolomeo in Bosco Half Marathon, San Bartolomeo |
2010
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:21:44 | - | 21 nov | Bari Marathon, Bari |
Marathon | 2:20:05 | - | 14 nov | Livorno Marathon, Livorno |
Semi | 1:09:19 | - | 31 ott | Arezzo Half Marathon, Arezzo |
Marathon | 2:19:35 | - | 24 ott | Lucca Marathon, Lucca |
Semi | 1:10:17 | - | 29 ago | Cancano Half Marathon, Cancano |
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