Hellen Nzembi Musyoka
- Nascita
- 3 gen 1987 (39 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Hellen Nzembi Musyoka è una fondista di Kenya, nata il 3 gennaio 1987. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 33:29.05 nei 10000m, 1:10:50 nei Semi, 2:35:58 nei Marathon, 54:35 nei 15Kilometr e 32:59 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · Mezza maratona1:10:50
Miglior prestazione 20242:42:0927 ott 2024 · Nairobi
Record personale · 10 Kilometres Road32:59
Ultima garaStandard Chartered Nairobi Marathon27 ott 2024 · 2:42:09
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:10:50, 10 Kilometres Road 32:59, Miglior prestazione 2024 2:42:09 (27 ott 2024, Nairobi (KEN)) · Ultima gara: Standard Chartered Nairobi Marathon, 27 ott 2024, 2:42:09 · 39 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrKerzers 201654:35–
10KilometrBern 200732:59–
10MilesRoaBern 200754:28–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:42:09 | – | 27 ott 2024 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2023 | 10000m | 35:22.87 | – | 8 giu 2023 | Kenya Police Championships |
| 2022 | 10000m | 34:40.1h | – | 15 apr 2022 | Nairobi (KEN) |
| 2022 | Semi | 1:17:32 | – | 14 ago 2022 | Dar-es-Salaam (TAN) |
| 2022 | Marathon | 2:41:51 | – | 4 set 2022 | – |
| 2017 | 10Kilometr | 33:33 | – | 8 apr 2017 | Gniezno (POL) |
| 2017 | 10000m | 35:18.6h | – | 16 mag 2017 | Nairobi (KEN) |
| 2017 | Semi | 1:13:04 | – | 26 mar 2017 | Warszawa (POL) |