Helena Valdez
- Discipline
- 5000 m
Helena Valdez è una mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei 1500m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:54.42 nei 1500m e 18:23.55 nei 5000m. Occupa la 4347ª posizione nella classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · 5000 m18:23.55
Miglior prestazione 202418:23.556 apr 2024 · Triton Stadium, San Diego, CA
Ultima garaFranson Last Chance10 mag 2024 · 18:27.17
Al 15 nov 2026: 5000 m 18:23.55, Miglior prestazione 2024 18:23.55 (6 apr 2024, Triton Stadium, San Diego, CA (USA)) · Ultima gara: Franson Last Chance, 10 mag 2024, 18:27.17
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 1500m | 4:54.42 | – | 23 mar 2024 | West Coast Relays, Veterans Memorial Stadium, Clovis, CA |
| 2024 | 5000m | 18:23.55 | – | 6 apr 2024 | UC San Diego Triton Invitational, Triton Stadium, San Diego, CA - Elite Event |