Helena Janku
Stati UnitiAttivo- Discipline
- 5000 m
Helena Janku è una mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei 1500m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:50.48 nei 1500m e 17:01.71 nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · 5000 m17:01.71
Miglior prestazione 202617:17.3917 apr 2026 · Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA
Ultima garaFranson Last Chance8 mag 2026 · 18:06.44
Al 15 nov 2026: 5000 m 17:01.71, Miglior prestazione 2026 17:17.39 (17 apr 2026, Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA (USA)) · Ultima gara: Franson Last Chance, 8 mag 2026, 18:06.44
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 17:17.39 | – | 17 apr 2026 | Bryan Clay Invitational |
| 2025 | 1500m | 4:50.48 | – | 22 mar 2025 | Hornet Invite, Hornet Stadium - Sac St., Sacramento, CA |
| 2025 | 5000m Indoor | 17:19.24 | – | 14 feb 2025 | Husky Classic, Dempsey Indoor, Seattle, WA (i) |
| 2024 | 5000m | 17:01.71 | – | 12 apr 2024 | Bryan Clay Invitational |
| 2023 | 1500m | 4:52.11 | – | 18 mar 2023 | Cardinal Classic |