Helen Waugh
- Nascita
- 3 dic 1976 (49 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Helen Waugh è un mezzofondista di Regno Unito, nato il 3 dicembre 1976. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e Semi.
I suoi record personali includono 4:38.4h nei 1500m, 9:33.5h nei 3000m, 1:13:49 nei Semi, 2:53:36 nei Marathon e 16:34 nei 5Kilometre. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.
Record personale · Mezza maratona1:13:49
Miglior prestazione 20222:50:092 ott 2022
Record personale · 10 Kilometres Road34:02
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:13:49, 10 Kilometres Road 34:02, Miglior prestazione 2022 2:50:09 (2 ott 2022) · 49 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreBalmoral 200416:34–
3000m-short-trackIndoorSheffield 20049:35.31583 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | Marathon | 2:50:09 | – | 2 ott 2022 | – |
| 2020 | Semi | 1:21:06 | – | 19 gen 2020 | – |
| 2018 | Marathon | 2:53:36 | – | 16 set 2018 | Berlin Marathon |
| 2017 | Semi | 1:22:29 | – | 15 gen 2017 | – |
| 2017 | Marathon | 2:54:36 | – | 2 apr 2017 | Manchester (GBR) |
| 2016 | Semi | 1:23:16 | – | 11 set 2016 | South Shields (GBR) |
| 2015 | Marathon | 2:55:01 | – | 26 apr 2015 | London Marathon |
| 2012 | Semi | 1:22:54 | – | 21 ott 2012 | Amsterdam (NED) |