HC
Heather Cappello
USAUominiData di nascita22 feb 1980
Altezza-
Peso-
Heather Cappello è un mezzofondista di Stati Uniti, nato il 22 febbraio 1980. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 4:31.18 nei 1500m, 4:46.87 nei Mile, 9:22.81 nei 3000m, 16:34.86 nei 5000m e 35:33.23 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
In sintesi
10 Miles Road
54:40
Mezza maratona
1:13:07
Età
46 anni
Al 18 set 2026: 10 Miles Road 54:40, Mezza maratona 1:13:07, Miglior prestazione 2018 34:33 (30 set 2018, Gloucester, MA (USA)) · 46 anni
PB
Record personali
4:31.18
4:46.87
9:22.81
16:34.86
35:33.23
1:13:07
2:40:58
17:10
9:22.81
50:55
33:32
54:40
4:46.87
16:34.86
1:10:19
1:28:07
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018 | 10Kilometr | 34:33 | - | 30 set 2018 | ↑ | Gloucester, MA (USA) |
| 2017 | 10Kilometr | 36:12 | - | 24 set 2017 | ↑ | Gloucester, MA (USA) |
| 2017 | 15Kilometr | 58:40 | - | 11 mar 2017 | ↓ | Jacksonville, FL (USA) |
| 2017 | Semi | 1:16:19 | - | 14 ott 2017 | ↑ | - |
| 2017 | 25Kilometr | 1:35:39 | - | 13 mag 2017 | ↓ | - |
| 2016 | 10Kilometr | 34:35 | - | 25 set 2016 | ↑ | Gloucester, MA (USA) |
| 2016 | 15Kilometr | 55:31 | - | 12 mar 2016 | ↓ | Jacksonville, FL (USA) |
| 2016 | 10MilesRoa | 59:56 | - | 3 apr 2016 | ↓ | Washington, DC (USA) |
| 2016 | Semi | 1:15:53 | - | 9 ott 2016 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2015 | 10Kilometr | 34:58 | - | 21 giu 2015 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2015 | 15Kilometr | 52:13 | - | 12 lug 2015 | ↓ | Utica, NY (USA) |
| 2015 | Semi | 1:13:07 | - | 18 gen 2015 | ↑ | USA Half Marathon Championships |
| 2015 | 20Kilometr | 1:15:06 | - | 7 set 2015 | ↓ | US 20km Road Running Championships |
| 2015 | 25Kilometr | 1:29:09 | - | 9 mag 2015 | ↓ | Grand Rapids, MI (USA) |
| 2014 | 10Kilometr | 34:26 | - | 22 giu 2014 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2014 | 15Kilometr | 50:55 | - | 15 mar 2014 | ↓ | Jacksonville, FL (USA) |
| 2014 | 10MilesRoa | 54:40 | - | 6 apr 2014 | ↓ | Washington, DC (USA) |
| 2014 | 25Kilometr | 1:28:07 | - | 10 mag 2014 | ↓ | Grand Rapids, MI (USA) |
| 2014 | Marathon | 2:43:10 | - | 5 ott 2014 | ↑ | St. Paul (USA) |
| 2013 | 10Kilometr | 34:09 | - | 28 apr 2013 | ↑ | Dedham, MA (USA) |
| 2013 | 15Kilometr | 51:25 | - | 9 mar 2013 | ↓ | Jacksonville, FL (USA) |
| 2013 | 10MilesRoa | 55:31 | - | 7 apr 2013 | ↓ | Washington, DC (USA) |
| 2012 | 10Kilometr | 33:58 | - | 8 ott 2012 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2012 | 15Kilometr | 54:43 | - | 10 mar 2012 | ↓ | Jacksonville, FL (USA) |
| 2012 | 10MilesRoa | 1:00:02 | - | 15 apr 2012 | ↓ | Austin, TX (USA) |
| 2012 | Marathon | 2:42:07 | - | 14 gen 2012 | ↑ | Houston, TX (USA) |
| 2011 | 10Kilometr | 33:32 | - | 26 giu 2011 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2011 | 20Kilometr | 1:10:19 | - | 5 set 2011 | ↓ | New Haven, CT (USA) |
| 2011 | Semi | 1:13:44 | - | 9 ott 2011 | ↑ | Boston, MA (USA) |
| 2011 | Marathon | 2:40:58 | - | 30 gen 2011 | ↑ | Houston, TX (USA) |
| 2010 | Semi | 1:15:04 | - | 9 ott 2010 | ↑ | Hartford, CT (USA) |
| 2009 | 10MilesRoa | 57:46 | - | 24 lug 2009 | ↓ | Narragansett, RI (USA) |
| 2009 | Semi | 1:16:39 | - | 24 mag 2009 | ↑ | Buffalo, NY (USA) |
| 2009 | Marathon | 2:43:58 | - | 4 ott 2009 | ↑ | St. Paul (USA) |
| 2006 | 10Kilometr | 36:02 | - | 18 mar 2006 | ↑ | Holyoke, MA (USA) |
| 2005 | 3000m | 10:23.37 | - | 28 gen 2005 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2005 | 3000m-short-track | 10:23.37 | - | 28 gen 2005 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2005 | 5Kilometre | 17:10 | - | 11 set 2005 | - | Providence, RI (USA) |
| 2005 | 10Kilometr | 36:55 | - | 24 apr 2005 | ↑ | Dedham, MA (USA) |
| 2003 | mile-short-track | 4:46.87 | - | 15 feb 2003 | ↑ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2003 | Mile | 4:46.87 | - | 15 feb 2003 | ↑ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:32.13 | - | 7 feb 2003 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:32.13 | - | 7 feb 2003 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2003 | 5000m-short-track | 16:34.86 | - | 25 gen 2003 | - | Boston, MA (USA) (i) |
| 2003 | 5000m | 16:53.56 | - | 28 mar 2003 | - | Boston, MA (USA) (i) |
| 2002 | 3000m | 9:51.13 | - | 6 dic 2002 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2002 | 3000m-short-track | 9:51.13 | - | 6 dic 2002 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2002 | 10000m | 35:33.23 | - | 4 mag 2002 | - | Storrs, CT (USA) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:22.81 | - | 12 feb 2000 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2000 | 3000m | 9:42.51 | - | 27 apr 2000 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 1999 | 1500m | 4:31.18 | - | 22 mag 1999 | - | Fairfax, VA (USA) |
| 1999 | Mile | 4:50.49 | - | 13 feb 1999 | ↑ | Boston, MA (USA) (i) |
| 1999 | mile-short-track | 4:50.49 | - | 13 feb 1999 | ↑ | Boston, MA (USA) (i) |
| 1999 | 3000m | 9:42.58 | - | 22 apr 1999 | ↓ | Philadelphia, PA (USA) |
| 1999 | 3000m-short-track | 9:48.09 | - | 21 feb 1999 | ↓ | Syracuse, NY (USA) (i) |
| 1998 | Mile | 4:53.62 | - | 20 giu 1998 | ↑ | Raleigh, NC (USA) |
2018
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:33 | - | 30 set | Gloucester Lone Gull 10K, Gloucester, MA |
10Kilometr | 35:05 | - | 4 ago | Beach to Beacon, Cape Elizabeth, ME |
10Kilometr | 35:18 | - | 24 giu | Boston B.A.A. 10K |
2017
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:19 | - | 14 ott | Hartford Half Marathon, Hartford, CT |
10Kilometr | 36:12 | - | 24 set | Gloucester Lone Gull 10K, Gloucester, MA |
25Kilometr | 1:35:39 | - | 13 mag | Grand Rapids US 25 km Road Running Championships, Grand Rapids, MI |
15Kilometr | 58:40 | - | 11 mar | Jacksonville Gate River Run, Jacksonville, FL |
2016
6 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:53 | - | 9 ott | Boston B.A.A. Half Marathon, Boston, MA |
10Kilometr | 34:35 | - | 25 set | Gloucester Lone Gull 10K, Gloucester, MA |
10Kilometr | 34:59 | - | 26 giu | Boston B.A.A. 10K, Boston, MA |
10Kilometr | 34:56 | - | 24 apr | Dedham James Joyce Ramble 10K, Dedham, MA |
10MilesRoa | 59:56 | - | 3 apr | Washington Cherry Blossom 10M, Washington, DC |
15Kilometr | 55:31 | - | 12 mar | Jacksonville Gate River Run, Jacksonville, FL - US 15km Ch. |
2015
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
20Kilometr | 1:15:06 | - | 7 set | US 20km Road Running Championships |
15Kilometr | 52:13 | - | 12 lug | Utica Boilermaker, Utica, NY |
10Kilometr | 34:58 | - | 21 giu | Boston B.A.A 10K, Boston, MA |
25Kilometr | 1:29:09 | - | 9 mag | Grand Rapids Fifth Third River Bank Run, Grand Rapids, MI |
Semi | 1:13:07 | - | 18 gen | USA Half Marathon Championships |
2014
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:43:10 | - | 5 ott | St. Paul Twin Cities Marathon, St. Paul |
10Kilometr | 34:45 | - | 14 set | Gloucester Lone Gull 10K, Gloucester, MA |
15Kilometr | 53:04 | - | 13 lug | Utica Boilermaker, Utica, NY |
10Kilometr | 34:26 | - | 22 giu | Boston B.A.A 10K, Boston, MA |
25Kilometr | 1:28:07 | - | 10 mag | Grand Rapids Fifth Third River Bank Run, Grand Rapids, MI |
10MilesRoa | 54:40 | - | 6 apr | Washington Cherry Blossom, Washington, DC |
15Kilometr | 50:55 | - | 15 mar | Jacksonville Gate River Run, Jacksonville, FL |
2013
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:00 | - | 8 giu | New York Mini 10K, New York, NY |
10Kilometr | 34:09 | - | 28 apr | Dedham James Joyce Ramble 10K, Dedham, MA |
10MilesRoa | 55:31 | - | 7 apr | Washington Cherry Blossom, Washington, DC |
15Kilometr | 51:25 | - | 9 mar | Jacksonville Gate River Run, Jacksonville, FL |
2012
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:58 | - | 8 ott | Boston Tufts 10K, Boston, MA |
10MilesRoa | 1:00:02 | - | 15 apr | Austin 10 Miles, Austin, TX |
15Kilometr | 54:43 | - | 10 mar | Jacksonville Gate River Run, Jacksonville, FL |
Marathon | 2:42:07 | - | 14 gen | Houston U.S. Olympic Team Trials Marathon, Houston, TX |
2011
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:13:44 | - | 9 ott | Boston B.A.A Half Marathon, Boston, MA |
20Kilometr | 1:10:19 | - | 5 set | New Haven USA 20 km Championships, New Haven, CT |
10Kilometr | 33:32 | - | 26 giu | Boston B.A.A 10-K, Boston, MA |
Marathon | 2:40:58 | - | 30 gen | Houston Marathon, Houston, TX |
2010
1 performance| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:04 | - | 9 ott | Hartford Half Marathon, Hartford, CT |
2009
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:43:58 | - | 4 ott | St. Paul Twin Cities Marathon, St. Paul |
10MilesRoa | 57:46 | - | 24 lug | Blessing of the Fleet, Narragansett, RI |
Semi | 1:16:39 | - | 24 mag | Buffalo Half Marathon, Buffalo, NY |
2006
2 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:33 | - | 30 apr | Dedham James Joyce Ramble, Dedham, MA |
10Kilometr | 36:02 | - | 18 mar | Holyoke St. Patrick's Road Race, Holyoke, MA |
2005
4 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5Kilometre | 17:10 | - | 11 set | Providence US 5 km Road Running Championships, Providence, RI |
10Kilometr | 36:55 | - | 24 apr | Dedham James Joyce Ramble 10 km, Dedham, MA |
3000m-short-track | 10:24.00 | - | 11 feb | Boston BU St. Valentine Invitational, Boston, MA (i) |
3000m-short-track | 10:23.37 | - | 28 gen | Boston BU Invitational, Boston, MA (i) |
2003
3 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:53.56 | - | 28 mar | Raleigh Relays, Raleigh, NC |
3000m-short-track | 9:34.43 | - | 9 mar | Boston IC4A/ECAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
5000m-short-track | 16:57.63 | - | 22 feb | Syracuse Big East Indoor Championships, Syracuse, NY (i) |
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