Hasna Bamom

Hasna Bamom

MaroccoMarocco
Nascita
8 dic 1978 (47 anni)
Discipline
Mezza maratona · 10 Kilometres Road

Hasna Bamom è un fondista di Marocco, nato il 8 dicembre 1978. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e Semi.

I suoi record personali includono 10:13.89 nei 3000m, 17:20.29 nei 5000m, 1:16:31 nei Semi, 2:45:26 nei Marathon e 34:49 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

Record personale · Mezza maratona1:16:31
Miglior prestazione 20233:03:3119 mar 2023 · Barcelona
Miglior prestazione 2023
Record personale · 10 Kilometres Road34:49
Ultima garaZurich Marato Barcelona, Barcelona19 mar 2023 · 3:03:31
Zurich Marato Barcelona, Barcelona

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:16:31, 10 Kilometres Road 34:49, Miglior prestazione 2023 3:03:31 (19 mar 2023, Barcelona (ESP)) · Ultima gara: Zurich Marato Barcelona, Barcelona, 19 mar 2023, 3:03:31 · 47 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mPamplona 2011Classifica di tutti i tempi di Marocco nei 3000 m10:13.89417 pt–
5000mBarcelona 2015Classifica di tutti i tempi di Marocco nei 5000 m17:20.29444 pt–
SemiGranollers 2014Classifica di tutti i tempi di Marocco nei Mezza maratona1:16:31615 pt–
MarathonBarcelona 2014Classifica di tutti i tempi di Marocco nei Maratona2:45:26580 pt–
10KilometrBarcelona 201334:49–
1000mBarcelona 20113:09.38260 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2023Marathon 3:03:31–19 mar 2023Zurich Marato Barcelona, Barcelona
2021Marathon 2:58:06–7 nov 2021Zurich Marato Barcelona
2019Marathon 2:52:04–1 dic 2019Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP
2017Semi 1:22:29–5 feb 2017–
201610Kilometr 36:00–31 dic 2016Barcelona (ESP)
2016Semi 1:17:11–7 feb 2016Granollers (ESP)
20155000m 17:20.29–7 lug 2015Barcelona (ESP)
201510Kilometr 35:12–31 dic 2015Barcelona (ESP)