Haruka Nakao
GiapponeAttivo- Nascita
- 31 mag 2004 (22 anni)
- Discipline
- 100 m ostacoli · 60 m ostacoli
Haruka Nakao è una velocista di Giappone, nata il 31 maggio 2004. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 800m.
I suoi record personali includono 13.05 nei 100m, 26.28 nei 200m, 2:20.56 nei 800m, 14.18 nei 100mH e 1.66 nei HJ. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 100 m ostacoli14.18
Miglior prestazione 202614.5923 mag 2026
Record personale · 60 m ostacoli8.93
Ultima garaThe 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships24 mag 2026 · 5.59
Al 13 nov 2026: 100 m ostacoli 14.18, 60 m ostacoli 8.93, Miglior prestazione 2026 14.59 (23 mag 2026) · Ultima gara: The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships, 24 mag 2026, 5.59 · 22 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | HJ | 1.58 | – | 23 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | LJ | 5.59 | +0.2 | 24 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | SP | 10.13 | – | 23 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | 100mH | 14.59 | -0.5 | 23 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | 200m | 27.19 | -1.9 | 23 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | JT | 40.85 | – | 24 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | 800m | 2:26.96 | – | 24 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |
| 2026 | Heptathlon | 4984 | – | 21 mag 2026 | The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships |