GS

Grażyna Syrek

Grażyna Syrek

POLDonne

Data di nascita9 gen 1972

Altezza-

Peso-

Grażyna Syrek è una mezzofondista di Polonia, nata il 9 gennaio 1972. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:23.46 nei 1500m, 9:20.88 nei 3000m, 15:52.40 nei 5000m, 32:53.33 nei 10000m e 1:12:21 nei Semi. Ha conquistato 4 medaglie d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi

Maratona

2:26:22

5 Kilometres Road

15:34

Miglior prestazione 2007

17:24

10 giu 2007 · Bern (SUI)

Miglior prestazione 2007

Record

Record nazionale · 5 Kilometres Road 15:34

Record nazionale

Età

54 anni

Al 19 set 2026: Maratona 2:26:22 (#701 di sempre), 5 Kilometres Road 15:34, Miglior prestazione 2007 17:24 (10 giu 2007, Bern (SUI)) · Record nazionale (5 Kilometres Road) · 54 anni

PB

Record personali

4:23.46

9:20.88

15:52.40

32:53.33

1:12:21

2:26:22

15:34

51:20

33:32

55:40

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2007	5Kilometre	17:24	-	10 giu 2007	↓	Bern (SUI)
2007	10Kilometr	34:20	-	13 mag 2007	↓	Glasgow (GBR)
2007	10000m	34:31.70	-	5 mag 2007	↓	Polish 10,000m Championships
2007	Semi	1:15:16	-	25 mar 2007	↑	Warszawa (POL)
2006	5000m	15:52.40	-	21 lug 2006	↑	Bydgoszcz (POL)
2006	5Kilometre	16:57	-	10 set 2006	↓	Praha (CZE)
2006	10000m	32:53.33	-	7 ago 2006	↓	Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
2006	10Kilometr	36:11	-	29 mag 2006	↓	Boulder, CO (USA)
2006	Marathon	2:34:38	-	9 apr 2006	↑	Rotterdam Marathon
2005	10000m	33:21.73	-	7 mag 2005	↓	Międzyzdroje Polish 10,000m Championships
2005	10Kilometr	33:40	-	22 mag 2005	↓	Manchester (GBR)
2005	Semi	1:12:21	-	6 mar 2005	↑	Paris (FRA)
2005	Marathon	2:36:32	-	9 ott 2005	↑	Chicago Marathon
2004	5Kilometre	15:34	-	19 set 2004	↓	Praha (CZE)
2004	5000m	16:05.00	-	2 lug 2004	↑	Bydgoszcz (POL)
2004	10000m	33:28.73	-	8 mag 2004	↓	Polish 10,000m Championships
2004	10Kilometr	33:47	-	20 giu 2004	↓	Klobuck (POL)
2004	15Kilometr	51:52	-	7 ago 2004	↑	Jaworzno (POL)
2004	10MilesRoa	55:40	-	12 giu 2004	↑	Lelystad (NED)
2004	Semi	1:15:40	-	26 set 2004	↑	South Shields (GBR)
2004	Marathon	2:47:26	-	22 ago 2004	↑	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
2003	5000m	16:04.69	-	4 lug 2003	↑	Polish Championships
2003	15Kilometr	51:20	-	15 mar 2003	↑	Kolobrzeg (POL)
2003	Semi	1:13:34	-	7 set 2003	↑	Pila (POL)
2003	Marathon	2:26:22	-	12 ott 2003	↑	Chicago Marathon
2002	5000m	15:59.93	-	20 lug 2002	↑	Szczecin (POL)
2002	10Kilometr	33:32	-	10 nov 2002	↓	Gora (POL)
2002	15Kilometr	53:19	-	17 mar 2002	↑	Kolobrzeg (POL)
2002	10MilesRoa	1:00:26	-	22 giu 2002	↑	Lelystad (NED)
2002	Semi	1:14:45	-	23 mar 2002	↑	Praha (CZE)
2002	Marathon	2:35:09	-	28 ott 2002	↑	Dublin (IRL)
2001	CrossCount	16:28	-	9 dic 2001	↑	8th SPAR European Cross Country Championships, Thun
2001	5000m	16:28.25	-	15 set 2001	↑	Poznan (POL)
2001	5Kilometre	16:37	-	23 set 2001	↓	Praha (CZE)
2001	10Kilometr	34:25	-	18 nov 2001	↓	Ostrow (POL)
2001	15Kilometr	54:27	-	12 dic 2001	↑	Strzelce Opolskie (POL)
2001	Semi	1:13:45	-	9 set 2001	↑	Polish Half Marathon Championships
2000	5000m	16:07.06	-	4 ago 2000	↑	Kraków (POL)
2000	CrossCount	17:25	-	10 dic 2000	↑	7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events
2000	10000m	34:02.84	-	6 ago 2000	↓	Kraków (POL)
2000	Semi	1:16:00	-	27 ago 2000	↑	Pila (POL)
1999	1500m	4:23.46	-	4 lug 1999	-	Kraków (POL)
1999	5000m	16:15.39	-	2 lug 1999	↑	Krakow Polish Championships
1999	10Kilometr	34:15	-	25 apr 1999	↓	Würzburg (GER)
1998	3000m	9:20.88	-	30 mag 1998	-	Bydgoszcz (POL)

2007

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	37:42	-	9 set	Hamburg Alsterlauf, Hamburg
10Kilometr	36:44	-	2 set	Düsseldorf Kö-Lauf, Düsseldorf
5Kilometre	17:24	-	10 giu	Frauenlauf, Bern
10Kilometr	34:20	-	13 mag	Glasgow Brittanic Asset Women’s, Glasgow
10000m	34:31.70	-	5 mag	Polish 10,000m Championships
Semi	1:15:16	-	25 mar	Warszawa Carrefour Half Marathon, Warszawa
Semi	1:17:03	-	2 feb	Muscat International Half Marathon, Muscat

2006

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	16:57	-	10 set	Praha Bawag Bank Grand Prix, Praha
5Kilometre	17:26	-	3 set	Hydro Active Women's Challenge, Birmingham
10000m	32:53.33	-	7 ago	Göteborg European Championships, Ullevi Stadium, Göteborg
5000m	15:52.40	-	21 lug	Polish Championships, Bydgoszcz
5000m	16:09.8HT	-	1 lug	Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao
10Kilometr	36:11	-	29 mag	Boulder International Challenge, Boulder, CO
10000m	33:16.52	-	6 mag	Międzyzdroje Polish 10,000m Championships
Marathon	2:34:38	-	9 apr	Rotterdam Marathon

2005

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:36:32	-	9 ott	Chicago Marathon
Semi	1:14:56	-	11 set	Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch.
10Kilometr	33:40	-	22 mag	Manchester BUPA Great Run, Manchester
10Kilometr	34:01	-	15 mag	Strasbourg 10-K, Strasbourg
10000m	33:21.73	-	7 mag	Międzyzdroje Polish 10,000m Championships
Semi	1:12:21	-	6 mar	Paris Half Marathon, Paris

2004

15 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	34:48	-	11 nov	Goleniow Independents Races, Goleniow
Semi	1:15:40	-	26 set	South Shields BUPA Great North Run, South Shields
5Kilometre	15:34	-	19 set	Praha Mattoni GP, Praha
5Kilometre	15:59	-	5 set	London
Marathon	2:47:26	-	22 ago	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
Marathon	2:47:26	-	18 ago	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
15Kilometr	51:52	-	7 ago	15 km, Jaworzno
5000m	16:05.00	-	2 lug	Polish Championships, Bydgoszcz
5Kilometre	16:00	-	23 giu	Stadtlauf, Darmstadt
10Kilometr	33:47	-	20 giu	Klobuck Caster Race, Klobuck
10MilesRoa	55:40	-	12 giu	Lelystad Bedrijvenloop, Lelystad
10Kilometr	34:07	-	16 mag	Strasbourg
10000m	33:28.73	-	8 mag	Polish 10,000m Championships
10Kilometr	35:18	-	25 apr	Würzburg Residenzlauf, Würzburg
10Kilometr	34:32	-	20 mar	Dresden Citylauf, Dresden

2003

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:47:33	-	16 nov	Tokyo International Women’s Marathon
Marathon	2:26:22	-	12 ott	Chicago Marathon
Semi	1:13:34	-	7 set	Pila Polish Half Marathon Championships, Pila
5000m	16:04.69	-	4 lug	Polish Championships
5000m	16:12.94	-	22 giu	Lappeenranta European Cup 1st League Gr.A, Lappeenranta
15Kilometr	55:17	-	8 giu	Bieg Papieski, Karlino
Marathon	2:32:09	-	13 apr	Debno Marathon, Debno
15Kilometr	51:20	-	15 mar	Kolobrzeg

2002

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	35:40	-	11 nov	Goleniow 10 km, Goleniow
10Kilometr	33:32	-	10 nov	Gora 10 km, Gora
Marathon	2:35:09	-	28 ott	Dublin Marathon, Dublin
10Kilometr	33:56	-	20 ott	Kolo 10 km, Kolo
5000m	17:13.49	-	31 ago	Wrocław Polish Athletics League Final, Wrocław
5000m	15:59.93	-	20 lug	Scczecin Polish Championships, Szczecin

Mostrando 1 - 50 di 76