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Francis WANGUO

Francis WANGUO

KENKENUomini
Data di nascita23 ago 1994
Altezza-
Peso-

Francis WANGUO è un ostacolista di Kenya, nato il 23 agosto 1994. Gareggia principalmente nei 110mH, 400mH e 300MetresH.

I suoi record personali includono 15.6h nei 110mH, 51.1h nei 400mH e 38.5h nei 300MetresH. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
Miglior prestazione 2019
15.8h
12 lug 2019 · Nairobi (KEN)
Età
32 anni

Al 20 set 2026: Miglior prestazione 2019 15.8h (12 lug 2019, Nairobi (KEN)) · 32 anni

PB

Record personali

15.6HT
51.1HT
300MetresH
38.5HT

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2019
110mH
15.8h-12 lug 2019
↓
Nairobi (KEN)
2019
400mH
51.1h-12 lug 2019
↑
Nairobi (KEN)
2015
400mH
54.8h-17 apr 2015
↑
Nakuru (KEN)
2013
400mH
53.6h-25 mag 2013
↑
Nairobi (KEN)
2012
400mH
51.2h-8 giu 2012
↑
Nairobi (KEN)
2011
110mH
15.6h-17 giu 2011
↓
Nairobi (KEN)
2011
300MetresH
38.5h-25 mar 2011-Kisumu (KEN)
2011
400mH
51.9h-8 giu 2011
↑
Nairobi (KEN)
2010
400mH
54.14-3 giu 2010
↑
Nairobi (KEN)

2019

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.97-13 lugKenya Police Ch., Nairobi
400mH
51.1HT-12 lugKenya Police Ch., Nairobi
110mH
15.8HT-12 lugKenya Police Ch., Nairobi

2015

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
55.9HT-18 aprNakuru
400mH
54.8HT-17 aprNakuru

2013

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
53.6HT-25 magNairobi Kenyan Police Ch., Nairobi

2012

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
51.65-12 lugIAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
400mH
52.31-11 lugIAAF World Junior Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
400mH
52.61-15 giuKenyan Championships, Nairobi
400mH
51.74-14 giuKenyan Championships, Nairobi
400mH
51.41-9 giuNairobi Kenyan Junior Championships, Nairobi
400mH
51.2HT-8 giuNairobi Kenyan Junior Championships, Nairobi
400mH
53.6HT-24 marThika KAA Meeting, Thika

2011

8 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
52.29-16 lugKenyan Championships, Nairobi
400mH
52.36-15 lugKenyan Championships, Nairobi
400mH
52.9HT-14 lugKenyan Championships, Nairobi
110mH
15.6HT-17 giuNairobi Kenya Prisons Ch., Nairobi
400mH
52.3HT-17 giuNairobi Kenya Prisons Ch., Nairobi
400mH
51.9HT-8 giuNairobi Kenya Colleges and Schools Championships, Nairobi
400mH
53.0HT-2 aprNarok AK Meeting, Narok
300MetresH
38.5HT-25 marKisumu AK Meeting, Kisumu

2010

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
400mH
54.14-3 giuNairobi Kenyan Police Ch., Nairobi

Palmares

Nessuna medaglia