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Flavious Teresia Kwamboka

Flavious Teresia Kwamboka

KENKENDonne
Data di nascita29 set 1988
Altezza-
Peso-

Flavious Teresia Kwamboka è una mezzofondista di Kenya, nata il 29 settembre 1988. Gareggia principalmente nei 800m, Semi e Marathon.

I suoi record personali includono 2:06.1h nei 800m, 1:13:32 nei Semi, 2:48:29 nei Marathon, 11:58.2h nei 3000mSt e 33:56 nei 10Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
Mezza maratona
1:13:32
800 m
2:06.1h
Miglior prestazione 2023
43:42
7 mag 2023 · Spokane, WA (USA)
Miglior prestazione 2023
Ultima gara
Lilac Bloomsday Run
7 mag 2023 · 43:42
Lilac Bloomsday Run
Età
38 anni

Al 1 ott 2026: Mezza maratona 1:13:32, 800 m 2:06.1h, Miglior prestazione 2023 43:42 (7 mag 2023, Spokane, WA (USA)) · Ultima gara: Lilac Bloomsday Run, 7 mag 2023, 43:42 · 38 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2023
12Kilometr
43:42-7 mag 2023-Lilac Bloomsday Run
2022
Semi
1:18:58-4 dic 2022
↓
-
2019
Marathon
2:48:29-27 ott 2019
↑
Nairobi (KEN)
2018
Marathon
2:48:39-4 mar 2018
↑
Moshi (TAN)
2017
10Kilometr
33:56-23 apr 2017
↑
Warszawa (POL)
2017
Semi
1:13:32-26 mar 2017
↓
Poznan (POL)
2017
Marathon
2:50:06-19 nov 2017
↑
Moshi (TAN)
2016
10Kilometr
34:30-9 apr 2016
↑
Gniezno (POL)
2016
Semi
1:13:38-3 apr 2016
↓
Warszawa (POL)
2011
3000mSt
11:58.2h-3 giu 2011-Nairobi (KEN)
2010
800m
2:11.99-28 ago 2010
↓
Nairobi (KEN)
2006
800m
2:06.1h-8 mag 2006
↓
Khartoum (SUD)
2005
800m
2:06.88-16 lug 2005
↓
Marrakesh IAAF World Youth Championships, Sidi Youssef Ben Ali, Marrakech

2023

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
12Kilometr
43:42-7 magLilac Bloomsday Run

2022

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:18:58-4 dicRock 'n' Roll San Antonio Half Marathon, San Antonio, TX

2019

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:48:29-27 ottStandard Chartered Nairobi Marathon, Nairobi

2018

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:48:39-4 marMoshi Kilimanjaro Marathon, Moshi

2017

9 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Marathon
2:50:06-19 novMoshi Kilimanjaro Marathon, Moshi
Semi
1:18:42-21 magTarnowo Podgórne Half Marathon, Tarnowo Podgórne
10Kilometr
33:56-23 aprWarszawa 10 km, Warszawa
Semi
1:17:23-15 aprPardubice Half Marathon, Pardubice
Semi
1:16:20-9 aprCluj-Napoca Half Marathon, Cluj-Napoca
Semi
1:19:12-2 aprStara Zagora Half Marathon, Stara Zagora
Semi
1:13:32-26 marPoznań Half Marathon, Poznan
Semi
1:11:42-19 marZagreb Half Marathon, Zagreb
Semi
1:13:49-26 febSplit Half Marathon, Split

2016

9 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:15:27-30 ottPodgorica Half Marathon, Podgorica
Semi
1:19:53-22 ottVárpalota Half Marathon, Várpalota
Semi
1:15:35-16 ottKraków Half Marathon, Kraków
Semi
1:13:59-9 ottZagreb Half Marathon, Zagreb
Semi
1:18:26-28 agoRacibórz Half Marathon, Racibórz
Semi
1:16:54-21 agoWałbrzych Half Marathon, Walbrzych
Semi
1:14:31-17 aprPoznań Half Marathon, Poznan
10Kilometr
34:30-9 aprEurope Race, Gniezno
Semi
1:13:38-3 aprWarszawa Half Marathon, Warszawa

2011

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000mSt
11:58.2HT-3 giuNairobi Keny Police Ch., Nairobi

2010

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:11.99-28 agoNairobi Commonwealth Games Trials, Nairobi

2006

9 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:08.13-18 agoBeijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing
800m
2:12.41-18 agoBeijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing
800m
2:12.41-16 agoBeijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing
800m
2:08.13-15 agoBeijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing
800m
2:07.31-22 lugNairobi Kenyan World Junior Ch. Trials, Nairobi
800m
2:07.2HT-1 lugKenyan Championships, Kasarani
800m
2:06.1HT-8 magKhartoum Regional Junior Championships, Khartoum
800m
2:12.29-29 aprDakar Grand Prix, Dakar
800m
2:11.2HT-7 genNairobi KAA Meeting, Nairobi

Palmares

🥇

Marrakesh IAAF World Youth Championships

800 Metres

2005