Ezra Ondiso

KenyaKenyaAttivo
Nascita
26 giu 2004 (22 anni)
Discipline
10 Kilometres Road

Ezra Ondiso è un fondista di Kenya, nato il 26 giugno 2004. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e 10Kilometr.

I suoi record personali includono 29:43.92 nei 10000m, 1:04:12 nei Semi, 27:50 nei 10Kilometr e 1:58:05 nei RoadRelay. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

Record personale · 10 Kilometres Road27:50
Miglior prestazione 202627:5011 gen 2026 · Valencia
Miglior prestazione 2026
Ultima garaThe 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet17 ott 2026 · 1:02:45
The 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet

Al 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 27:50, Miglior prestazione 2026 27:50 (11 gen 2026, Valencia (ESP)) · Ultima gara: The 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet, 17 ott 2026, 1:02:45 · 22 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
10000mNairobi 2025Classifica di tutti i tempi di Kenya nei 10 000 m29:43.92978 pt––
SemiGifu 2026Classifica di tutti i tempi di Kenya nei Mezza maratona1:04:121.023 pt–#767
10KilometrValencia 202627:50–#112
RoadRelayParis 20251:58:05––

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202610Kilometr 27:50–11 gen 202610K Valencia Ibercaja by Kiprun
202610000m 29:56.85–21 mag 2026The 105th Kanto Inter-University Track＆Field Championships
2026CrossCount 31:09–14 feb 2026Sirikwa Classic Continental Tour Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2026Semi 1:02:45–17 ott 2026The 103rd Hakone Ekiden Qualifying Meet
202510000m 29:43.92–27 giu 2025Kenyan Championships
2025CrossCount 32:01–22 feb 2025Sirikwa Classic Cross Country Tour – Gold, Lobo Village, Eldoret - XC 10.0km
2025RoadRelay 1:58:05–2 nov 2025MAIF Ekiden de Paris
2024CrossCount 32:54–7 dic 2024The Great Chepsaita Cross Country, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km