Esra Zijderlaan
Paesi BassiAttivo- Nascita
- 1 gen 2002 (24 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 1500 m
Esra Zijderlaan è una mezzofondista di Paesi Bassi, nata il 1 gennaio 2002. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:27.13 nei 800m, 4:40.33 nei 1500m, 10:23.94 nei 3000m, 17:28.78 nei 5000m e 4:57.88 nei 1500m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Paesi Bassi.
Record personale · 10 Kilometres Road36:00
Miglior prestazione 202636:348 feb 2026 · Schoorl
Record personale · 1500 m4:40.33
Ultima garaGroet uit Schoorl Run8 feb 2026 · 36:34
Al 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 36:00, 1500 m 4:40.33, Miglior prestazione 2026 36:34 (8 feb 2026, Schoorl (NED)) · Ultima gara: Groet uit Schoorl Run, 8 feb 2026, 36:34 · 24 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
1500m-short-track20184:57.88800 pt–
1500m-short-trackIndoorApeldoorn 20184:57.88800 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 36:34 | – | 8 feb 2026 | Groet uit Schoorl Run |
| 2025 | 1500m | 4:40.45 | – | 7 giu 2025 | Flanders Cup VS, Putbosstadion, Oordegem - Pre-Programme |
| 2025 | 3000m | 10:23.94 | – | 1 giu 2025 | Competitie 3e Divisie Poule 13 R2 |
| 2024 | 1500m | 4:40.33 | – | 15 giu 2024 | Night of Athletics, Stadion De Veen, Heusden-Zolder |
| 2024 | 5000m | 17:28.78 | – | 18 mag 2024 | Next Generation Athletics |
| 2024 | CrossCount | 33:04 | – | 24 nov 2024 | International Warandecross Tilburg, Oude Warande, Tilburg - XC 8.0km |
| 2024 | 10Kilometr | 36:00 | – | 11 feb 2024 | Groet uit Schoorl Run |
| 2023 | 1500m | 4:45.07 | – | 17 giu 2023 | Next Generation Athletics, Atletiekbaan Brakkenstein, Nijmegen |