Emma Russum

Stati UnitiStati UnitiAttivo
Discipline
3000 m siepi · 10 000 m

Emma Russum è una mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.

I suoi record personali includono 4:59.15 nei 1500m, 4:57.55 nei Mile, 9:43.16 nei 3000m, 16:30.30 nei 5000m e 34:41.91 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.

Record personale · 3000 m siepi10:34.13
Miglior prestazione 202629:5318 lug 2026
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 000 m34:41.91
Ultima garaCrazy 8s 8K Run18 lug 2026 · 29:53
Crazy 8s 8K Run

Al 13 nov 2026: 3000 m siepi 10:34.13, 10 000 m 34:41.91, Miglior prestazione 2026 29:53 (18 lug 2026) · Ultima gara: Crazy 8s 8K Run, 18 lug 2026, 29:53

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mTN 2022Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 1500 m4:59.15777 pt––
MileIndoorTN 20244:57.55957 pt––
3000mIndoorVA 20259:43.16985 pt––
5000mPA 2025Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 5000 m16:30.30995 pt––
10000mNC 2025Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 10 000 m34:41.911.001 pt––
3000mStNC 2025Classifica di tutti i tempi di Stati Uniti nei 3000 m siepi10:34.131.015 pt––

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20268Kilometre 29:53–18 lug 2026Crazy 8s 8K Run
2025Mile Indoor4:59.51–7 feb 2025Doc Hale Virginia Tech Invitational
2025mile-short-track Indoor4:59.51–7 feb 2025Doc Hale Virginia Tech Invitational
20253000m-short-track Indoor9:43.16–14 feb 202511th Annual Darius Dixon Memorial Invitational
20253000m Indoor9:43.16–14 feb 202511th Annual Darius Dixon Memorial Invitational
20253000mSt 10:34.13–11 apr 2025Duke Invitational, Morris Williams T&F Stadium, Durham, NC
20255000m 16:30.30–24 apr 2025The Penn Relays, Franklin Field, Philadelphia, PA - Olympic Development
20255000m-short-track Indoor16:41.66–24 feb 2025Sun Belt Indoor Championships