Foto: Aronu—CC BY-SA 4.0
Elmira Alembekova
- Nascita
- 30 giu 1990 (36 anni)
- Discipline
- 20 km marcia · 35 km marcia
Elmira Alembekova è una marciatrice di Russia, nata il 30 giugno 1990. Gareggia principalmente nei 20kmW, 35kmW e 5Kilometre.
I suoi record personali includono 1:24:47 nei 20kmW, 2:45:00 nei 35kmW, 22:05 nei 5Kilometre, 42:49 nei 10Kilometr e 21:19.5h nei 5000m-short-track. Ha conquistato 3 medaglie d'oro, 2 medaglie d'argento e 1 medaglia di bronzo nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 20 km marcia1:24:47
Miglior prestazione 20212:45:0019 feb 2021 · Sochi
Record personale · 35 km marcia2:45:00
Al 15 nov 2026: 20 km marcia 1:24:47, 35 km marcia 2:45:00, Miglior prestazione 2021 2:45:00 (19 feb 2021, Sochi (RUS)) · 36 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreSochi 200522:05–
10KilometrSochi 200842:49–
5000m-short-trackIndoorSaransk 202021:19.5h555 pt–
5000m-short-trackMarrakech 200522:27.17468 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 35kmW | 2:45:00 | – | 19 feb 2021 | Sochi (RUS) |
| 2020 | 5000m-short-track | 21:19.5h | – | 27 dic 2020 | – |
| 2020 | 5000m-short-track Indoor | 21:19.5h | – | 27 dic 2020 | Football and athletics Arena, Saransk (RUS) (i) |
| 2020 | 20kmW | 1:30:14 | – | 5 set 2020 | Russian Race Walking Championships, Voronovo |
| 2015 | 20kmW | 1:24:47 | – | 27 feb 2015 | Sochi (RUS) |
| 2014 | 20kmW | 1:27:02 | – | 3 mag 2014 | IAAF World Race Walking Cup |
| 2012 | 20kmW | 1:25:27 | – | 18 feb 2012 | Sochi (RUS) |
| 2011 | 10Kilometr | 44:53 | – | 9 mag 2011 | Yerino (RUS) |