Elijah Rugut
- Nascita
- 7 gen 1989 (37 anni)
- Discipline
- Maratona
Elijah Rugut è un fondista di Kenya, nato il 7 gennaio 1989. Gareggia principalmente nei Marathon, 5Kilometre e 15Kilometr.
I suoi record personali includono 2:15:05 nei Marathon, 15:03 nei 5Kilometre, 46:28 nei 15Kilometr e 30:41 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · Maratona2:15:05
Miglior prestazione 20192:15:0520 ott 2019 · Columbus, OH
Al 13 nov 2026: Maratona 2:15:05, Miglior prestazione 2019 2:15:05 (20 ott 2019, Columbus, OH (USA)) · 37 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreMI 201915:03–
15KilometrKabarak 201746:28–
10KilometrWV 201930:41–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 5Kilometre | 15:03 | – | 8 giu 2019 | Cutlerville, MI (USA) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:41 | – | 15 giu 2019 | Cecil Jarvis Greater Clarksburg 10 km, Clarksburg, WV |
| 2019 | Semi | 1:09:35 | – | 19 mag 2019 | Marathon |
| 2019 | Marathon | 2:15:05 | – | 20 ott 2019 | Columbus, OH (USA) |
| 2018 | Marathon | 2:22:46 | – | 21 ott 2018 | Columbus, OH (USA) |
| 2017 | 15Kilometr | 46:28 | – | 9 feb 2017 | Kabarak (KEN) |
| 2016 | Marathon | 2:21:04 | – | 30 ott 2016 | Nairobi (KEN) |