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Elena María Espeso

Foto: Miho—CC BY-SA 3.0

Elena María Espeso

ESPESPDonne
Data di nascita10 ott 1972
Altezza-
Peso-

Elena María Espeso è una fondista di Spagna, nata il 10 ottobre 1972. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 10:03.77 nei 3000m, 16:30.54 nei 5000m, 34:12.37 nei 10000m, 1:13:02 nei Semi e 2:30:52 nei Marathon. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

In sintesi
Maratona
2:30:52
Mezza maratona
1:13:02
Miglior prestazione 2016
34:17
31 dic 2016
Miglior prestazione 2016
Età
53 anni

Al 2 ott 2026: Maratona 2:30:52, Mezza maratona 1:13:02, Miglior prestazione 2016 34:17 (31 dic 2016) · 53 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2016
10Kilometr
34:17-31 dic 2016
↑
-
2016
Semi
1:18:25-25 set 2016
↑
-
2015
Semi
1:14:54-18 ott 2015
↑
-
2014
10000m
34:12.37-29 mar 2014
↑
-
2014
Semi
1:13:02-19 ott 2014
↑
-
2014
Marathon
2:35:48-23 feb 2014
↑
-
2013
5000m
16:30.54-28 lug 2013
↑
-
2013
10Kilometr
34:08-29 giu 2013
↑
-
2013
10000m
34:42.91-10 mag 2013
↑
-
2013
Semi
1:13:24-9 giu 2013
↑
-
2012
3000m
10:03.77-19 mag 2012--
2012
10Kilometr
36:49-31 dic 2012
↑
-
2012
Marathon
2:30:52-25 mar 2012
↑
-
2011
CrossCount
28:47-11 dic 2011-18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
2011
10Kilometr
33:08-31 dic 2011
↑
-
2011
Semi
1:13:24-30 apr 2011
↑
-
2011
Marathon
2:36:46-22 mag 2011
↑
-
2010
5000m
17:18.1h-19 mag 2010
↑
-
2010
10Kilometr
33:42-31 dic 2010
↑
-
2010
10000m
35:05.73-30 giu 2010
↑
-
2010
Semi
1:16:17-24 gen 2010
↑
-
2009
5000m
17:16.02-13 giu 2009
↑
-
2009
10Kilometr
35:27-31 dic 2009
↑
-
2009
10000m
36:05.17-18 lug 2009
↑
-
2009
Semi
1:18:13-25 gen 2009
↑
-
2008
10Kilometr
35:54-31 dic 2008
↑
-
2008
Semi
1:20:33-27 gen 2008
↑
-

2016

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
34:17-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi
1:18:25-25 setValladolid Half Marathon, Valladolid

2015

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:14:54-18 ottValencia Half Marathon, Valencia
Semi
1:17:43-20 setValladolid Half Marathon, Valladolid

2014

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
Semi
1:13:02-19 ottValencia Half Marathon, Valencia
Semi
1:14:50-14 setValladolid Half Marathon, Valladolid
Semi
1:14:14-11 magAlbacete Half Marathon, Albacete
Semi
1:14:13-6 aprMadrid Half Marathon, Madrid
10000m
34:12.37-29 marTrofeo Iberico 10,000m, Lisboa - Spanish 10,000m Ch.
Marathon
2:35:48-23 febSevilla Marathon, Sevilla

2013

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
35:17-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
5000m
16:30.54-28 lugSpanish Championships, Alcobendas
10Kilometr
34:08-29 giuSanta Pola 10 km, Santa Pola
Semi
1:13:24-9 giuAlbacete Half Marathon, Albacete - Spanish Half Marathon Ch.
10000m
34:42.91-10 magMajadahonda
10Kilometr
35:21-21 aprOviedo 10 km, Oviedo
Semi
1:15:21-24 marAzkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia

2012

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
36:49-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Marathon
2:36:12-5 agoThe XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
Marathon
2:36:12-3 agoThe XXX Olympic Games, Olympic Stadium, London
3000m
10:03.77-19 magAranjuez Spanish Club Championships, Aranjuez
Marathon
2:30:52-25 marBarcelona Marathon, Barcelona

2011

8 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
33:08-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
CrossCount
28:47-11 dic18th SPAR European Cross Country Championships, Velenje
Semi
1:16:08-9 ottCantalejo Half Marathon, Cantalejo
Semi
1:17:24-18 setValladolid Half Marathon, Valladolid
Marathon
2:36:46-22 magHamburg Marathon, Hamburg
Semi
1:13:24-30 aprGijón Half Marathon, Gijón - Spanish Half Marathon Ch.
10Kilometr
34:37-16 aprCamargo Spanish 10 km Road Running Championships, Camargo
Semi
1:13:52-20 marLisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa

2010

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
33:42-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi
1:19:51-18 setPuerto de Sagunto Half Marathon, Puerto de Sagunto - Spanish Half Marathon Ch.
10000m
35:05.73-30 giuSpanish 10,000m Championships, Cáceres
5000m
17:18.1HT-19 magMóstoles Control FAM, Móstoles
Semi
1:16:53-11 aprMadrid Half Marathon, Madrid
Semi
1:20:08-21 marSegovia Half Marathon, Segovia
Semi
1:16:17-24 genGetafe Half Marathon, Getafe

2009

9 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
35:27-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi
1:18:30-20 setSpanish Half Marathon Championships, Motril
10000m
36:05.17-18 lugSpanish 10,000m Championships, Avilés
5000m
17:16.02-13 giuCiudad Real Campeonato de Espana de Federaciones, Ciudad Real
10Kilometr
37:22-23 magSegovia Valverde del Majano 10km, Segovia
Semi
1:22:15-17 magÁvila Half Marathon, Avila
Semi
1:18:50-10 magAlbacete Half Marathon, Albacete
Semi
1:18:54-5 aprMadrid Half Marathon, Madrid
Semi
1:18:13-25 genGetafe Half Marathon, Getafe

2008

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
35:54-31 dicMadrid San Silvestre Vallecana, Madrid
Semi
1:20:33-27 genHalf Marathon, Getafe

Palmares

Nessuna medaglia