Dennis Masika Mulongo
KenyaAttivo- Nascita
- 12 gen 2000 (26 anni)
- Discipline
- 400 m · 200 m
Dennis Masika Mulongo è un velocista di Kenya, nato il 12 gennaio 2000. Gareggia principalmente nei 100m, 200m e 400m.
I suoi record personali includono 10.90 nei 100m, 21.15 nei 200m, 45.41 nei 400m e 3:00.39 nei 4x400m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 400 m45.41
Miglior prestazione 202645.4811 apr 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Record personale · 200 m21.15
Ultima garaKenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi20 giu 2026 · 46.03
Al 13 nov 2026: 400 m 45.41 (#837 di sempre), 200 m 21.15, Miglior prestazione 2026 45.48 (11 apr 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Ultima gara: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 20 giu 2026, 46.03 · 26 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 45.48 | – | 11 apr 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 4x400m | 3:02.70 | – | 2 mag 2026 | World Athletics Relays |
| 2025 | 200m | 21.15 | -1.4 | 15 mag 2025 | 6th AK Track & Field Weekend Meeting/Relay Series, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
| 2025 | 400m | 45.41 | – | 26 giu 2025 | Kenyan Championships |
| 2025 | 4x400m | 3:00.39 | – | 21 set 2025 | World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo |
| 2023 | 100m | 10.90 | -0.8 | 27 apr 2023 | 6th AK Track and Field weekend Meet |
| 2023 | 200m | 21.19 | -0.2 | 27 apr 2023 | 6th AK Track and Field weekend Meet |
| 2022 | 100m | 10.9h | – | 26 apr 2022 | Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi (KEN) |