Chris GRUENHAGEN
Stati UnitiAttivo- Discipline
- 3000 m · Mezza maratona
Chris GRUENHAGEN è un mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei Mile, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 4:32.92 nei Mile, 5:11.17 nei Mile, 8:26.59 nei 3000m, 1:09:50 nei Semi e 8:38.89 nei 3000m-short-track. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · 3000 m8:26.59
Miglior prestazione 20265:11.1724 gen 2026 · Sanford Jackrabbit Athletic Complex, Brookings, SD (USA) (i)
Record personale · Mezza maratona1:09:50
Ultima garaJim Emmerich Alumni Invitational24 gen 2026 · 5:11.17
Al 13 nov 2026: 3000 m 8:26.59, Mezza maratona 1:09:50, Miglior prestazione 2026 5:11.17 (24 gen 2026, Sanford Jackrabbit Athletic Complex, Brookings, SD (USA) (i)) · Ultima gara: Jim Emmerich Alumni Invitational, 24 gen 2026, 5:11.17
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorMN 20114:32.92745 pt–
3000m-short-trackIndoorNE 20078:38.89858 pt–
3000m-short-track20078:38.89858 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Mile Indoor | 5:11.17 | – | 24 gen 2026 | Jim Emmerich Alumni Invitational |
| 2026 | Mile | 5:11.17 | – | 24 gen 2026 | Jim Emmerich Alumni Invitational |
| 2012 | Semi | 1:09:50 | – | 19 mag 2012 | Fargo, ND (USA) |
| 2011 | mile-short-track | 4:32.92 | – | 29 gen 2011 | – |
| 2011 | Mile Indoor | 4:32.92 | – | 29 gen 2011 | Mankato, MN (USA) (i) |
| 2011 | mile-short-track Indoor | 4:32.92 | – | 29 gen 2011 | Mankato, MN (USA) (i) |
| 2007 | 3000m | 8:26.59 | – | 14 apr 2007 | Des Moines, IA (USA) |
| 2007 | 3000m-short-track | 8:38.89 | – | 3 feb 2007 | – |