CL

Cherkaoui Laalami

Cherkaoui Laalami

MARUomini

Data di nascita2 lug 1977

Altezza-

Peso-

Cherkaoui Laalami è un mezzofondista di Marocco, nato il 2 luglio 1977. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:53.50 nei 1500m, 8:12.00 nei 3000m, 14:35.6h nei 5000m, 29:51.69 nei 10000m e 1:02:31 nei Semi. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi

Mezza maratona

1:02:31

Maratona

2:14:51

Miglior prestazione 2020

1:08:19

2 feb 2020

Miglior prestazione 2020

Ultima gara

Medio Maratón Ciudad de Almería, Almería

2 feb 2020 · 1:08:19

Medio Maratón Ciudad de Almería, Almería

Età

49 anni

Al 24 set 2026: Mezza maratona 1:02:31, Maratona 2:14:51, Miglior prestazione 2020 1:08:19 (2 feb 2020) · Ultima gara: Medio Maratón Ciudad de Almería, Almería, 2 feb 2020, 1:08:19 · 49 anni

PB

Record personali

3:53.50

3000m

8:12.00

14:35.6HT

29:51.69

1:02:31

2:14:51

15Kilometr

46:42

10Kilometr

29:20

30Kilometr

1:36:09

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2020	Semi	1:08:19	-	2 feb 2020	↓	Medio Maratón Ciudad de Almería, Almería
2019	10000m	31:43.89	-	13 apr 2019	↓	Stadio della Vittoria, Tolentino (ITA)
2017	10Kilometr	30:36	-	7 mag 2017	↓	Casablanca (MAR)
2017	Semi	1:07:56	-	29 ott 2017	↓	-
2016	10Kilometr	30:41	-	3 apr 2016	↓	Ciampino (ITA)
2015	10Kilometr	30:21	-	15 nov 2015	↓	Roma (ITA)
2015	Semi	1:05:57	-	24 mag 2015	↓	Casablanca (MAR)
2015	Marathon	2:15:26	-	25 gen 2015	↓	Marrakech (MAR)
2014	10Kilometr	29:30	-	7 dic 2014	↓	Fiumicino (ITA)
2014	Semi	1:05:33	-	2 mar 2014	↓	Ostia (ITA)
2014	Marathon	2:15:40	-	30 nov 2014	↓	Firenze (ITA)
2013	1500m	3:55.95	-	2 giu 2013	↓	Orvieto (ITA)
2013	10Kilometr	30:14	-	31 dic 2013	↓	Roma (ITA)
2013	15Kilometr	46:42	-	3 feb 2013	-	Roma (ITA)
2013	Semi	1:04:19	-	3 mar 2013	↓	Ostia (ITA)
2013	30Kilometr	1:36:09	-	13 ott 2013	-	Ostia (ITA)
2013	Marathon	2:18:03	-	8 dic 2013	↓	Reggio Emilia (ITA)
2012	10Kilometr	29:37	-	25 mar 2012	↓	Ciampino (ITA)
2012	Semi	1:02:31	-	26 feb 2012	↓	Ostia (ITA)
2012	Marathon	2:16:37	-	29 gen 2012	↓	Marrakech (MAR)
2011	3000m	8:12.24	-	15 lug 2011	↓	Velletri (ITA)
2011	10Kilometr	29:49	-	11 set 2011	↓	Lucca (ITA)
2011	Semi	1:03:52	-	25 dic 2011	↓	Laayoune (MAR)
2011	Marathon	2:19:57	-	6 mar 2011	↓	Piacenza (ITA)
2010	10Kilometr	29:32	-	9 mag 2010	↓	Roma (ITA)
2010	10000m	30:32.36	-	25 apr 2010	↓	Rieti (ITA)
2010	Semi	1:06:12	-	10 ott 2010	↓	Pisa (ITA)
2009	10Kilometr	29:28	-	15 mar 2009	↓	Brescia (ITA)
2009	10000m	29:51.69	-	9 mag 2009	↓	Terni (ITA)
2009	Semi	1:04:18	-	20 set 2009	↓	Brescia (ITA)
2009	Marathon	2:14:51	-	3 mag 2009	↓	Trieste (ITA)
2008	Semi	1:04:38	-	21 dic 2008	↓	Molina de Seegura (ESP)
2007	10Kilometr	30:42	-	18 nov 2007	↓	Roma (ITA)
2007	Semi	1:02:42	-	14 mag 2007	↓	San Bartolomeo (ITA)
2006	Semi	1:05:08	-	17 set 2006	↓	Brescia (ITA)
2005	Semi	1:04:39	-	27 feb 2005	↓	Torino (ITA)
2004	10Kilometr	29:54	-	18 lug 2004	↓	Porto S. Elpidio (ITA)
2004	Semi	1:04:56	-	11 gen 2004	↓	San Bartolomeo (ITA)
2003	5000m	14:35.6h	-	29 giu 2003	-	Lamezia Terme (ITA)
2003	Semi	1:05:22	-	14 set 2003	↓	Parma (ITA)
2002	1500m	3:53.50	-	27 giu 2002	↓	Imperia (ITA)
2002	3000m	8:12.00	-	26 giu 2002	↓	Celle Ligure (ITA)
2002	10Kilometr	29:20	-	1 apr 2002	↓	Gualtieri (ITA)
2002	Semi	1:03:31	-	24 feb 2002	↓	Ostia (ITA)
2001	10Kilometr	30:39	-	26 ago 2001	↓	San Daniele del Friuli (ITA)
2001	Semi	1:04:34	-	18 mar 2001	↓	Pistoia (ITA)
2000	10Kilometr	29:34	-	26 dic 2000	↓	Roma (ITA)

2020

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:08:19	-	2 feb	Medio Maratón Ciudad de Almería, Almería

2019

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	31:43.89	-	13 apr	Regional Long Distance Ch., Stadio della Vittoria, Tolentino

2017

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:07:56	-	29 ott	Arezzo Half Marathon, Arezzo
10Kilometr	30:36	-	7 mag	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca

2016

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:41	-	3 apr	Ciampino 10 km, Ciampino

2015

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:26:47	-	13 dic	Reggio Emilia Marathon, Reggio Emilia
10Kilometr	30:53	-	6 dic	Fiumicino Best Women 10K, Fiumicino
10Kilometr	30:21	-	15 nov	Roma Corriamo al Tiburtino, Roma
Semi	1:05:57	-	24 mag	Casablanca Half Marathon, Casablanca
Marathon	2:15:26	-	25 gen	Marrakesh Marathon, Marrakech

2014

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:30	-	7 dic	Fiumicino Best Women 10K, Fiumicino
Marathon	2:15:40	-	30 nov	Firenze Marathon, Firenze
Semi	1:09:37	-	27 apr	Lyngby Half Marathon, Lyngby
Semi	1:07:52	-	13 apr	Genova Half Marathon, Genova
Semi	1:05:33	-	2 mar	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2013

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:14	-	31 dic	Roma We Run Rome, Roma
Marathon	2:18:03	-	8 dic	Reggio Emilia Marathon, Reggio Emilia
30Kilometr	1:36:09	-	13 ott	Ostia La 30 del Mare di Roma, Ostia
Semi	1:09:27	-	6 ott	Albano Laziale Half Marathon, Albano Laziale
1500m	3:55.95	-	2 giu	Orvieto Memorial Luca Coscioni, Orvieto
10Kilometr	31:01	-	10 mar	Rocca di Papa 10 km, Rocca di Papa
Semi	1:04:19	-	3 mar	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia
15Kilometr	46:42	-	3 feb	Roma Aspettando la Mezza, Roma
Marathon	2:21:01	-	27 gen	Napoli Marathon, Napoli

2012

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:18:42	-	21 ott	Casablanca Marathon, Casablanca
Semi	1:05:13	-	14 ott	Pisa Half Marathon, Pisa
Semi	1:06:51	-	16 set	Bologna Half Marathon, Bologna
10Kilometr	29:37	-	25 mar	Ciampino 10 km, Ciampino
Semi	1:07:24	-	11 mar	Pieve di Cento Maratonina Delle 4 Porte, Pieve di Cento
Semi	1:02:31	-	26 feb	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia
Marathon	2:16:37	-	29 gen	Marrakesh Marathon, Marrakech

2011

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:03:52	-	25 dic	Laayoune Half Marathon, Laayoune
10Kilometr	29:49	-	11 set	Lucca 10 km, Lucca
3000m	8:12.24	-	15 lug	Velletri Internazionale di Atletica Leggera Città di Velletri, Velletri
10Kilometr	30:41	-	3 lug	Telese Terme Trofeo Città di Telese Terme 10km, Telese Terme
10Kilometr	30:57	-	27 mar	Ciampioni 10 km, Ciampioni
Semi	1:07:48	-	13 mar	Civitanova Half Marathon, Civitanova
Marathon	2:19:57	-	6 mar	Piacenza Placentia Marathon, Piacenza
Semi	1:08:05	-	23 gen	Monteforte d'Alpone Maratonina Negozzy Demmi, Monteforte D'alpone
Semi	1:05:50	-	16 gen	San Bartolomeo in Bosco Half Marathon, San Bartolomeo

2010

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:06:12	-	10 ott	Pisa Half Marathon, Pisa
Semi	1:08:19	-	30 mag	Italian Half Marathon Championships
10Kilometr	29:32	-	9 mag	Roma Corri nel Campus 10km, Roma
10000m	30:32.36	-	25 apr	Rieti Regional 10,000m Championships, Rieti
Semi	1:07:18	-	18 apr	San Benedetto del Tronto Half Marathon, San Benedetto del Tronto

2009

5 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:39	-	15 nov	Roma Corriamo al Tiburtino 10km, Roma
Semi	1:04:39	-	11 ott	Montalto di Castro Half Marathon, Montalto di Castro
Semi	1:04:18	-	20 set	Brescia Half Marathon, Brescia
10Kilometr	30:57	-	28 giu	Telese Terme Trofeo Città di Telese Terme 10km, Telese Terme
Semi	1:06:34	-	31 mag	Ravenna Half Marathon, Ravenna

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