Cassie Dege

Cassie Dege

AustraliaAustraliaAttivo
Nascita
5 feb 1985 (41 anni)
Discipline
Mezza maratona · 3000 m

Cassie Dege è una mezzofondista di Australia, nata il 5 febbraio 1985. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e Mile.

I suoi record personali includono 2:26.57 nei 800m, 4:44.09 nei 1500m, 5:15.0h nei Mile, 9:57.80 nei 3000m e 17:19.32 nei 5000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Australia.

Record personale · Mezza maratona1:20:41
Miglior prestazione 202610:31.5h5 giu 2026 · Sollentunavallen, Sollentuna
Record personale · 3000 m9:57.80
Ultima garaBannister Summer Night Classic, Slottsskogsvallen, Göteborg21 giu 2026 · 4:54.39
Bannister Summer Night Classic, Slottsskogsvallen, Göteborg

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:20:41, 3000 m 9:57.80, Miglior prestazione 2026 10:31.5h (5 giu 2026, Sollentunavallen, Sollentuna (SWE)) · Ultima gara: Bannister Summer Night Classic, Slottsskogsvallen, Göteborg, 21 giu 2026, 4:54.39 · 41 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
800mSydney 2017Classifica di tutti i tempi di Australia nei 800 m2:26.57736 pt–
1500mSydney 2024Classifica di tutti i tempi di Australia nei 1500 m4:44.09878 pt–
MileMelbourne 2018Classifica di tutti i tempi di Australia nei Miglio5:15.0h818 pt–
3000mWollongong 2024Classifica di tutti i tempi di Australia nei 3000 m9:57.80921 pt–
5000mKarlsruhe 2025Classifica di tutti i tempi di Australia nei 5000 m17:19.32909 pt–
10000mSydney 2016Classifica di tutti i tempi di Australia nei 10 000 m40:46.54722 pt–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20263000m 10:31.5h–5 giu 2026Running and Music with Pole Vault
20261500m 4:54.39–21 giu 2026Bannister Summer Night Classic, Slottsskogsvallen, Göteborg
20265000m 17:50.10–17 giu 2026En Midsommarnattsdrom
2025800m 2:29.21–25 gen 2025Capital Athletics Open & U20 Championships, AIS Athletics Track, Canberra
20251500m 4:50.68–28 mag 2025Loughborough Open, Loughborough University Track, Loughborough
20255000m 17:19.32–31 mag 20259. PUMA NITRO Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe
2025Semi 1:20:41–5 lug 2025Gold Coast Half Marathon, Gold Coast - Australian Half Marathon Ch.
20241500m 4:44.09–18 gen 2024NSW Milers Series, The Crest Athletics Centre, Bankstown, Sydney