Carolina Escada

PortogalloPortogalloAttivo
Nascita
13 nov 2000 (26 anni)
Discipline
10 Kilometres Road · 3000 m

Carolina Escada è una mezzofondista di Portogallo, nata il 13 novembre 2000. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:57.35 nei 1500m, 10:21.01 nei 3000m, 17:58.11 nei 5000m, 4:57.35 nei 1500m-short-track e 4:57.35 nei 1500m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

Record personale · 10 Kilometres Road36:45
Miglior prestazione 202636:4517 gen 2026 · Figueira da Foz
Miglior prestazione 2026
Record personale · 3000 m10:21.01
Ultima garaFigueira da Foz 10km17 gen 2026 · 36:45
Figueira da Foz 10km

Al 14 nov 2026: 10 Kilometres Road 36:45, 3000 m 10:21.01, Miglior prestazione 2026 36:45 (17 gen 2026, Figueira da Foz (POR)) · Ultima gara: Figueira da Foz 10km, 17 gen 2026, 36:45 · 26 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
1500mIndoorPombal 20164:57.35804 pt–
3000mLeiria 2025Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 3000 m10:21.01851 pt–
5000mVendas Novas 2025Classifica di tutti i tempi di Portogallo nei 5000 m17:58.11844 pt–
1500m-short-trackIndoorPombal 20164:57.35804 pt–
1500m-short-track20164:57.35804 pt–
10KilometrFigueira da Foz 202636:45–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202610Kilometr 36:45–17 gen 2026Figueira da Foz 10km
20253000m 10:21.01–13 lug 2025Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
20255000m 17:58.11–31 mag 2025XXVII Campeonatos do Alentejo de Pista
202510Kilometr 37:40–4 gen 2025Corrida dos Reis Figueira da Foz
20243000m 10:26.36–26 giu 2024VIII Jornada de Pista - Torneio S. Pedro, Pista Carlos Lopes, Torres Vedras
20245000m 18:32.50–10 giu 2024Meeting de Abrantes, Estádio Municipal de Abrantes, Abrantes
2021CrossCount 32:59–28 nov 2021Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km
20161500m Indoor4:57.35–5 mar 2016Pombal (POR) (i)